进入8月份,怀宝宝有4个月了,外面快餐重油重盐不卫生,所以…还是靠自己学自己做吧~菜谱都是下厨房这里学的~
必备品:一个保温包➕两个饭盒
公司没有微波炉,我用玻璃饭盒加保温袋,虽然重一些,但比较好洗。不过也看到有人用muji、monbento或者asvel的饭盒,中间可以分隔层,摆盘很美,有机会也可以试试。
菜品:以不怕闷为主,比如很多绿色蔬菜叶就不太适合。
正常每周去一次菜市场,看看当季菜,肉类的话通常猪牛鸡用得比较多。
一般提前一晚把菜准备好,洗腌之类的,早上用20.30分钟炒好,趁热放进饭盒保温袋。
到了中午卖相和口味其实还是会差一些的,但肯定比外卖快餐营养卫生。
心情:每天中午享受着自己做的饭菜,不论是否美味,心情总是很美好^^
带着便当去上班006 香芹炒腊肠,肉末箭杆白,藜麦饭。 最近一直在吃箭杆白,信阳特色的小咸菜,脆生生的,做粥下饭都不错#带着便当去上班# #午餐•2021年1月20日#
2021-01-20
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便当004 蠢蠢的蛋皮手掬寿司,蒜蓉西兰花,浅渍莲菜。 太贪心蛋皮太厚了,只能做成加大的手掬。 外食打包的西兰花,冰箱里剩下的渍莲菜,摊蛋皮裹上米饭,今天的便当只用五分钟也是很棒了!#午餐•2021年1月8日# #带着便当去上班#
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便当003 关东煮,脐橙,锡纸包着的是烤蜜薯。 虽然搭配有点奇怪,但是在这个朋友圈都在晒低温的日子里,就是想吃这样热乎乎的食物[憨笑][憨笑]#午餐•2021年1月8日# #带着便当去上班#
2021-01-08
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2020-06-17
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感觉把这当午餐,就是吃下了一盆健康。 想起当年在Fridays点了一盆沙拉就付100元的囧样了。😄 #午餐•2020年4月3日# #带着便当去上班#
2020-04-03
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带着便当🍱去上班第17天。 今天用美的电饭煲煮的大米饭,做成饭团丸子;用美的麦饭石不粘锅煎的酿豆腐,美味的一餐,其实10点就开始饿了,一直想着肉汁饱满香气四溢的酿豆腐。😋 #食色返工季# #带着便当去上班#
2020-03-18
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带着便当🍱去上班第18天。 我们家是美的之家,家里有美的电饭煲、美的电磁炉、美的麦饭石炒锅、美的风扇、美的洗碗机等。因为一个美的的活动坚持带便当🍱去上班19天,我要继续好好吃饭😋,做个对社会有用的人🈵(今天吃的很果蔬,因为昨晚吃太多肉哦,不...
2020-03-19
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带着便当🍱去上班第19天。 草莓🍓季,老夫的少女心炸裂,总要买草莓,各种折腾。今天吃炸鸡中翅、草莓🍓、美的电饭煲煮的大米饭,美味充电🈵 #带着便当去上班# #食色返工季#
2020-03-20
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煎饺🥟➕炒胡萝卜丝🥕➕腊肉炒药芹段🥓 #一人食# 👩🏼🍳 #疫情期吃饭攻略# #带着便当去上班# #蔬菜# 今天不想做饭🥱 #午餐•2020年3月20日#
2020-03-20
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