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byCherry-stitch
早餐•2018年9月6日
提子核桃麵包➕🥝➕酸奶水果乾 #早餐•2018年9月6日##一人食##好好吃飯#
2018-09-06
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晚餐•2018年9月5日
1. 煎德式香肠➕酸黄瓜➕蜂蜜芥末酱 2. 煎蛋➕自制牛油果酱➕三得利乌龙茶 #晚餐•2018年9月5日##一人食##好好吃飯#
2018-09-05
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午餐•2018年9月5日
清汤卧蛋面➕鸡胸肉➕酸奶 #午餐•2018年9月5日##一人食##好好吃飯#
45 0
晚餐•2018年9月4日
#晚餐•2018年9月4日##一人食##好好吃飯#
2018-09-04
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午餐•2018年9月4日
洋蔥鷹嘴豆煎雞胸肉➕🍚➕🍺 #午餐•2018年9月4日##一人食##好好吃飯#
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早餐•2018年9月3日
#早餐•2018年9月3日##一人食##好好吃飯#
2018-09-03
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早餐•2018年9月1日
#早餐•2018年9月1日##一人食##好好吃飯#
2018-09-01
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午餐•2018年8月31日
#午餐•2018年8月31日##一人食##好好吃飯#
2018-08-31
晚餐•2018年8月30日
#晚餐•2018年8月30日##一人食##好好吃飯#
2018-08-30
晚餐•2018年8月28日
#晚餐•2018年8月28日##一人食##好好吃飯#
2018-08-28
早餐•2018年8月27日
#早餐•2018年8月27日##一人食##好好吃飯#
2018-08-27
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晚餐•2018年8月4日
#晚餐•2018年8月4日##好好吃飯#
2018-08-04
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午餐•2018年8月4日
#午餐•2018年8月4日##好好吃飯#
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第二届早餐马拉松
又做了華夫餅,有進步!麵團鬆軟了很多,但是麵團濕度還是沒有掌握太好,估計牛奶又多了3克,麵團還是失手。用了75克黑麥,25高粉,20低粉。再努力!@姗胖胖 #早餐•2018年7月11日##健康才是福##好好吃飯#
2018-07-11
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今天終於換了早餐了,但接下來的三天應該都一樣!哈哈哈,華夫餅好吃!昨天問了老師好多問題,感謝耐心解答! #早餐•2018年7月8日##健康才是福##好好吃飯#
2018-07-08
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今天用橙子拌的沙拉,沒有蘋果和香蕉好吃⋯⋯ #早餐•2018年7月7日##好好吃飯##健康才是福#
2018-07-07
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥?
有三樣和老師的一樣,別的自己搭配,熱量有超,但都算健康吧~ #早餐•2018年5月19日##好好吃飯#
2018-05-19
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