1.将排骨洗干净,泡一下,把血水泡出来,洗净备用 2.准备配菜,姜片,八角,甜玉米切块,胡萝卜削皮切块备用 3.锅里放凉水末过排骨,放姜片和料酒可以去腥,大火煮开 4.为了节约时间,把玉米胡萝卜先用蒸锅蒸了5-8分钟备用 5.水烧开后用勺子...
07-28
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刚好冰箱有一包🌰 焖鸡少了点 炖汤正正好 刚好双十一入了点羊肚菌 还刚好今天终于有了一丝凉意 一切都刚好 香甜暖心恰恰好🧡 #午餐•2023年11月11日# #炖汤#
2023-11-11
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石斛滋阴汤包 材料:石斛,麦冬,白莲子,红枣,沙参,玉竹,百合此汤具有滋阴养胃,养血心宁,清心润肺,失眠烦躁,清热止咳等功效。适合全家人一起饮用的汤,老少皆宜#炖汤#
2023-09-21
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猪肋排剁成小段。 锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净。 砂锅放温水,将排骨放到砂锅里,中火烧开。 玉米切段,山药切成滚刀块,葱切丝,姜切片。 中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片,倒入一勺黄酒。 转小火继续煮40分钟后,...
2023-08-05
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炖汤 #炖汤# #煲汤# 🐦:为高蛋白、低脂肪,蛋白质含量为每百克24.47克,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。如果经常头晕,气虚,真的要补补啦 广东人的口号:任何炖汤,放个🐦下去,就补了!...
2023-07-18
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