#小菜园#

百变减脂餐 

#早餐•2016年9月28日##净享简单锋味##痛风食谱##小菜园#红萝卜汁 把大自然喝进肚子里

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

青菜饼 

#早餐•2016年9月26日##净享简单锋味##痛风食谱##小菜园# 红萝卜汁搭配青菜饼 超好吃 营养满满

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

芒果酸奶 

#午餐•2016年9月23日##净享简单锋味##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园#芒果泥 买的这个芒果太大了 想着办法吃

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

炒凉粉 

#早餐•2016年9月21日##净享简单锋味##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 妈妈做的凉粉 炒的 凉拌的 烩的都好吃 还有南瓜浓汤 好满足

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

全麦黄瓜丝饼 

#早餐•2016年9月20日##净享简单锋味##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 快手营养早餐 用橄榄油煎不会那么油腻

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

百变减脂餐 

#早餐•2016年9月18日##净享简单锋味##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 老公给刷的板板好喜欢 正面是白色 背面是蓝色 自己动手才有乐趣

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

田园蔬菜饼 

#午餐•2016年9月8日##小菜园##痛风食谱##五星厨神大征集# 夹了炒辣椒太好吃 就是大早上吃这个有点重口味😂

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

鲜核桃仁拌木耳 

#午餐•2016年9月7日##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 送给大家的养生小菜 清爽美味

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

粉蒸红萝卜苗 

#午餐•2016年9月7日##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 周末到地里拔的红萝卜苗 蒸蒸好好吃😍

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

干核桃巧变湿核桃仁 

#早餐•2016年9月7日##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 老家带回来的核桃味道就是好 多吃核桃补脑 自己剥的安全放心 网上卖的大多都是泡过药水 这年头吃的健康才是最重要的

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

新疆果仁列巴 

#晚餐•2016年9月5日##中秋赏味，你晒单我种草##五星厨神大征集##痛风食谱##小菜园# 这个列巴做了第二次真真的好吃 放了好多核桃和葡萄干 方子的糖我减了好多 包的有葡萄干甜度刚刚好

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香煎土司片 

#早餐•2016年9月2日##小菜园##痛风食谱#早安👿 煎土司好好吃 周一终于盼来了周五 哈哈好开心😁

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超好吃的蒜蓉土豆泥 

#早餐•2016年8月29日##痛风食谱##小菜园# 妈妈教我做的蒜蓉土豆泥 真的是超级美味😁 土豆不要压的太碎一粒一粒的最好吃 早餐就吃这个太饱腹了😣

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

泰式冬阴功汤 

#晚餐•2016年8月26日##小菜园#去泰国吃过这个冬阴功汤之后 就念念不忘 自己做的也真心好吃 夏天吃好过瘾呀😁 特别喜欢柠檬草的味道 好想买一盆回来养呢

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

泰式冬阴功汤 

#午餐•2016年8月25日##小菜园# 昨天晚上要做这个冬阴功汤 黑灯瞎火的拍了一张 最近风格有点飘忽不定 原来我还在学习中😂 还有那个青柠檬 辣椒 番茄 小葱都是妈妈种的😳

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

简简单单的早餐生活 

#早餐•2016年8月24日##痛风食谱##小菜园# 好好吃早餐😘 妈妈后院种的黄色小番茄好久没浇水 长成葫芦状的啦😌

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

午餐•2016年8月6日 

#午餐•2016年8月6日##小菜园#自家小花园的黄瓜，顶花带刺

蜜糖yoyo

午餐•2016年8月6日 

#午餐•2016年8月6日##小菜园#紫苏叶。保鲜起来，烤肉吃。

蜜糖yoyo