#小菜园#

痛风食谱 

#晚餐•2016年7月29日##痛风食谱##小菜园# 串串红 去地里摘了好多好多小番茄 吃了一周都没吃完😍😍

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

晚餐•2016年7月27日 

#晚餐•2016年7月27日##小菜园#小菜园的秋葵熟了

蜜糖yoyo

麻酱拌红薯杆 

#晚餐•2016年7月25日##痛风食谱##小菜园# 很清爽的一款凉菜好吃呀

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

蒸红薯叶 

#午餐•2016年7月25日##痛风食谱##小菜园# 正是吃红薯叶的季节 叶子蒸菜 杆做泡菜 好吃呀😁

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

南瓜吐司 

#晚餐•2016年7月24日##痛风食谱##小菜园# 阿呜老师别怪我 个子还是不高呀 一不留神成黑盖啦😂 味道很棒 还是土司做早餐最方便啦😁

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

水煮五香葵花籽——新鲜葵花籽版 

#晚餐•2016年7月24日##痛风食谱##小菜园# 小时候的味道 亲戚家的向日葵 每年到这个时候都会煮好多 一家人看着电视吃着 好惬意

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

奶香南瓜糯米粥 

#晚餐•2016年7月24日##小菜园##痛风食谱# 奶味十足的粥 香甜味的 可以做这个给家人吃 感觉好幸福😁

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

秋葵蜂蜜水 

#晚餐•2016年7月21日##痛风食谱##小菜园#放了蜂蜜之后味道好喝太多 今天还试了放柠檬蜜 结果秋葵分泌的粘液和酸凝聚 看来真的不能放酸性的东西呢 这味道谁喝谁知道😂 好吧 贵在健康

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

百变减脂餐 

#早餐•2016年7月17日##踢馆星厨驾到##717我最种草##痛风食谱##小菜园# 秋葵蒸蛋 弱弱的问下 大促要剁手了吧😂

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

家乐氏谷兰诺拉 欧姆雷特 

#晚餐•2016年7月16日##踢馆星厨驾到##痛风食谱##小菜园##717我最种草# 麦片脆脆的还挺好吃哒 别问我为啥做这个 哈哈当然是为了贾玲女神啦😁

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

早餐•2016年7月16日 

#早餐•2016年7月16日##小菜园#冰糖陈皮炖柠檬，

出走的芥末 （河南,平顶山）

百变减脂餐 

#午餐•2016年7月15日##717我最种草##痛风食谱##小菜园# 我最种草各种瓶瓶罐罐啦 早起带上上班感觉一切都是美美哒 我要不要再入几个其他的款呢😌

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

717我最种草 

#717我最种草##小菜园##痛风食谱# 我想要个大大的烤箱可以烤好多东西 我想要KA厨师机来解放我的双手 我想要水壶就算不烧水摆到哪里看着也是美美哒 我想要那个锅做千层蛋糕再也不怕饼糊锅 我想要那个锅煎鸡蛋煎饼再也不用担心它不圆 ...

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

百变减脂餐 

#早餐•2016年7月12日##痛风食谱##小菜园# 早起开会 带上吃吧 酸奶水果杯 红枣生姜开菲尔

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

好吃到流泪的泡面 

#晚餐•2016年7月11日##小菜园# 哈哈 来诱惑一下 深夜泡面 加了苋菜有木有很少女心😁

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

百变减脂餐 

#早餐•2016年7月11日##痛风食谱##小菜园# 今天是花菜秋葵黎麦沙拉 玫瑰开菲尔 放了生抽 橄榄油 黑醋 盐 真的不会调味道 感觉一点也不好吃 好在都是自家地里种的菜再难吃也给吃完啦-_-|| 话说我这一个夏天就在外面吃了...

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

痛风食谱 

#晚餐•2016年7月10日##痛风食谱##小菜园# 今天中午做的猫耳朵 猫耳朵是陕北这边流行的一种面食 个人是非常喜欢的 我放了西红柿 线豆角 芹菜 苋菜 真的特别好吃呢 对于痛风人来说做面食还是要多放菜 菜面各一半最好

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）

痛风食谱 

#晚餐•2016年7月10日##小菜园##痛风食谱# 痛风食物推荐：秋葵 秋葵对于男人来说是个宝哦 这个是自己种的 嫩的用来做菜 还有好多长老的用来泡水喝 喝过的人肯定知道那个黏度 汗≥﹏≤黏了吧唧的

╭☆╮蕊ツ （河南,三门峡）