自制三明治～ #早餐•2016年10月18日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-10-18
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三明治可爱吧～自制的金枪鱼鸡蛋沙拉还有芝士肠，老爸说料好足！我说只给你和妈妈吃，怎么好的料别的人我一口都不给～沙拉酱用的是图一的那个凯撒沙拉酱，拼眼力 #早餐•2016年10月6日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•...
2016-10-06
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自制芋薯肉松咸蛋黄月饼～中秋节快乐～快来一起吃兔兔～ #早餐•2016年9月15日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-09-15
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奇亚籽抹茶南瓜拿铁～ #早餐•2016年9月13日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-09-13
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百利甜桃子酸奶 #早餐•2016年9月10日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-09-10
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鸡蛋肉松沙拉三明治&青汁 #早餐•2016年9月9日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-09-09
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韩式芦笋鸡丝虾籽杂粮饭～昨天不乖，又出去乱吃面包甜点，把零花钱都散光了！要等发工资才能出去吃饭了，不过自己做的饭菜也很美味营养，秒杀那些华而不实高热量的外食 #早餐•2016年9月7日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀...
2016-09-07
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早餐：全麦杏仁黑巧欧包&明治酸奶 午餐：85度c美式总汇卷&无糖汽水 吃想吃的食物就是觉得满足～ #晚餐•2016年9月5日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐##瑞睿锐芮RUI٩(๑•̀...
2016-09-05
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酸奶肉松面包～用无糖酸奶代替奶油和沙拉酱，保持身材并不一定要过得苦哈哈的，那些网红肉松蛋糕不知道加了多少添加剂，重油重糖，我才不吃呢～今天47、2，要坚持！ #早餐•2016年9月1日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐##瑞睿锐芮R...
2016-09-01
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韩式泡菜鸡肉芝士卷 当米虫的日子不能乱花钱 不要去外面乱吃东西 #早餐•2016年8月30日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-08-30
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我是一个要减脂增肌的女纸～香草咖啡燕麦奇亚籽粥～ #早餐•2016年8月29日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-08-29
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读好书，吃美物，净心灵，少负担。 #早餐•2016年8月28日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-08-28
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早起一碗燕麦麸皮奇亚籽牛奶香蕉粥，我感恩！无负担，无压力^_^ #早餐•2016年7月9日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-07-09
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牛油果意面 瑞士巧克力 #早餐•2016年6月30日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-06-30
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昨天跑了10公里终究还是胖了1.4kg，高糖高油的食物真是太可怕了……早起吃一颗性感的桃子🍑恢复正常饮食 #早餐•2016年6月28日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#
2016-06-28
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微乐多的芝士条，吃了这样一套的两倍，这是第一波，现在好撑啊 #早餐•2016年6月27日##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐#
2016-06-27
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瑞士巧克力一生推～微波炉煎蛋&珍珠伯爵奶茶 恢复体重45.3kg #早餐•2016年6月24日##瑞睿锐芮RUI(๑•̀ω•́๑)的早餐##瑞睿锐芮RUI你不能再胖了#
2016-06-24
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瑞橙就是瑞睿锐芮RUI
