自己做的Almond Milk 冻蓝莓和冻香蕉，亚麻籽，椰子片～ 幸福🌟 #早餐•2018年4月10日##健身狗的日常##breakfast for every meal#
2018-04-10
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
Stay simple but keep it pretty～ #午餐•2018年4月9日##健身狗的日常##breakfast for every meal#
2018-04-09
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
【奶类食验】杏仁腰果奶 Almond & cashew milk
刚刚过滤好的杏仁奶 - 如果有纱布其实不需要剥皮。 渣子拿来加了香蕉、椰蓉和小苏打粉烤了小点心。 Small and happy things..... #伊莎贝拉的小森林##健身狗的日常##拔草菜单#
2018-04-05
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
回来之后忙了几天，周日悠闲摊个饼 趁机清空了一罐蛋白粉 倒数第二次Pancake Sunday！ #早餐•2016年10月24日# #PancakeSunday# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #增肌# #低...
2016-10-24
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
Basmati米饭，比粘粘的那种好次！：） 今天把手机里的卡路里计算器删了；就刚才。 This falsehood cannot continue. 希望早日恢复心理上的健康。 #午餐•2016年10月4日##健身狗的日常##减脂##增肌...
2016-10-05
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
最近最喜欢的吃饭方法~高碳水低脂肪 懒了一星期了…… 碗里是南瓜，扁豆，羽衣甘蓝，南瓜salsa，南瓜子，营养酵母粉~ 从今天开始我要拥抱简单碳水啦 #早餐•2016年10月2日# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #...
2016-10-02
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
菠菜，冻芒果，苹果，椰子水，奇异籽； 因为早上一定要磕咖啡因，很少做蔬菜汁哇； 然后结局就是困得不行了… 我脚底下的小黑兔🐰～ 马上回国了，我的兔子要送给瑜伽馆老板了 伤心💔 #早餐•2016年9月29日##低卡##健身狗的日常##减脂...
2016-09-30
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
纯素低脂健康，因为太喜欢了，而且又方便，吃完又做一次~ 从洗碗到出烤箱真的也就一个小时吧 话说回来类似这样，这么简单的配方和方法，有些人是怎么做到能烤糊、烤不熟的…我不懂，告诉我？！？ #午餐•2016年9月29日# #P...
2016-09-29
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
美好得不行了，而且好方便啊，如果提前做了meal prep根本不需要动火。 藜麦，烤熟的四季豆+日本南瓜，牛油果，南瓜子，小葱~ （THIS！！） 还有秘密酱汁😝噗 网上看还是有好多健身妹子天天就吃个1500Kcal左右而且超低...
2016-09-24
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
懒了好几天不想摆拍……🚫 越用社交媒体越烦 （然而还是上传了，人类真是欠...$_$） 马上进入跳舞集训备战中 祝我能成功从大师那儿拿到教师证…… #午餐•2016年9月22日# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #...
2016-09-22
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
练前练后来一块儿~ 看到瞬间就喜欢的一个快速面包 如果换杏仁奶就是纯素Vegan的啦 抹花生酱、或者cream cheese，超nice #早餐•2016年9月18日# #伊莎贝拉的小森林# #减脂# #增肌# ...
2016-09-18
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
如果有粉丝就好了，就能复刻越南烤牛肉色拉了~ 每次做卤牛肉都有点儿想我奶奶! 也不知道我奶奶每次做会不会留一碗卤 要不十几年了味儿怎么一模一样呢！ 回头我要把那碗卤顺回来 #早餐•2016年9月17日# #伊莎贝拉的小...
2016-09-17
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伊莎贝拉旅行中
（上海,长宁）
