我用的是2000ml的容器,用之前先用热水烫了一下,把容器里擦干净,无水无油。 柠檬用了两个半 一个柚子(1层) 半个火龙果(2层) 梨一个(1层) 香蕉(1层) 香蕉和梨有点忘记用了多少了,事先处理好了,去皮切片。然后摆到容器里的 冰糖...
2017-12-13
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能减肥美容养生的酵素,自己在家也能DIY 酵素净食是一种时尚健康的疗法,它通过补充人体必需的营养元素的情况下进行合理的排毒,调节人体的新陈代谢作用,从而促进人体过多的脂肪能慢慢的消耗,形成易瘦体。 现在不少人会选择在直接选用粉状或者液...
2017-11-02
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净食晚餐day7: 酵素两袋➕小魔饼3个➕蒜拌海带丝(图片是2人分量)➕黄瓜🥒1根(2人份) #晚餐•2017年1月21日##酵素##净食##瘦身##健康#
2017-01-21
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净食午餐day7: 食纤久美1瓶➕小魔饼3个➕芹菜炒猪肝(图片是二人份量)➕粗粮米饭一小碗🍚 #午餐•2017年1月21日##健康##瘦身##净食##酵素#
2017-01-21
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净食早餐day7: 酵素两袋➕小魔饼三个➕苹果🍎一个 昨天排得超级舒畅 今天和昨天体重相差0.3公斤 今天最后一天啦 这七天下来 感觉整个人都神清气爽 无毒一身轻的感觉😊 #早餐•2017年1月21日##净食##瘦身##健康##酵素#
2017-01-21
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净食午餐day6: 酵素两袋➕小魔饼3个➕烧海域🐠半条➕鸡蛋🥚1个(只吃蛋白) 营养均衡 让你不饿的同时又可以排毒瘦身 美美哒😏 #午餐•2017年1月20日##瘦身##净食##酵素##健康#
2017-01-20
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净食早餐day6: 酵素两包➕小魔饼3个➕全麦面包🍞1片➕脱脂牛奶🥛150ml 体重和昨天相差了0.4kg 和第一天相差1.9kg 排走了身体的宿便 毒素和垃圾 整个人神清气爽[奸笑] #早餐•2017年1月20日##瘦身##健康##净食...
2017-01-20
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净食晚餐day5: 酵素两袋➕小魔饼三个➕黄瓜🥒一小份➕芹菜一份 这几天下来没有任何不适 也没有特别大的饿感 还是挺容易可以坚持过来的 还有两天! #晚餐•2017年1月19日##健康##瘦身##净食##酵素##清淡#
2017-01-19
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