净食晚餐day4: 水果酵素两袋➕小魔饼3个➕车厘子🍒5个➕蓝莓数颗➕苹果🍎半个 感觉胃宝宝已经适应了这样健康的饮食 毫无压力 没有饿感 还有三天 坚持下去完全没问题💪💪 #晚餐•2017年1月18日##酵素##健康##瘦身##净食#
2017-01-18
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净食午餐day4: 食纤久美1瓶➕小魔饼3个➕西兰花炒牛肉一小碗➕小番茄3个 #午餐•2017年1月18日##健康##净食##酵素#
2017-01-18
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净食早餐day4: 酵素粉两袋➕小魔饼3个➕橙子🍊1个➕全麦面包一片（嘻嘻只吃剩半片啦） 今天早上称体重46kg和昨天早上一样 本来脂肪含量也不高的我 这个体重很满意啦 今天中午有肉吃啦 兴奋！😋😋 #早餐•2017年1月18日##净食#...
2017-01-18
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净食晚餐day3: 酵素两袋➕小魔饼3个➕玉米🌽1根➕车厘子🍒5个 明天开始就有肉啦 感动[奸笑]这三天还是轻而易举地过去啦 #晚餐•2017年1月17日##健康##瘦身##净食##酵素#
2017-01-17
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猪米大虫
（广东,江门）
净食早餐day3: 酵素两袋➕小魔饼3个➕奇异果🥝1个➕车厘子🍒3个➕鸡蛋🥚1个（只吃蛋白） 今天空腹体重46kg相对昨天早上空腹体重46.5kg 体重下降了0.5kg 想想过了今天就有肉了 动力满满😌😌😌 #早餐•2017年1月17日#...
2017-01-17
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猪米大虫
（广东,江门）
净食晚餐day2: 酵素两袋➕小魔饼3个➕水果黄瓜🥒1根➕樱桃🍒5个 下午出去溜达 看见各种食物都没有动心的感觉 因为今天的菜谱相对昨天来说 会更简单一些 下午的时候稍有饿感 不过吃了小魔饼 喝了一杯温水 饿感消失啦 现在吃完晚餐饱饱哒😊...
2017-01-16
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猪米大虫
（广东,江门）
净食午餐day2: 食纤久美1瓶➕小魔饼3个➕鸡蛋🥚一个（只吃蛋白）➕橙子一个➕奇异果🥝半个 #午餐•2017年1月16日##酵素##瘦身##健康##净食#
2017-01-16
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猪米大虫
（广东,江门）
净食早餐day2: 酵素两袋➕小魔饼3个➕燕麦粥一小碗➕全麦面包一片 净食每天的早餐都很丰富啊😌饱腹感强之外还营养加分😌今天早上称重46.5kg和昨天早上称重47.3kg 相差了0.8kg 今天任务还是有点艰巨的 继续坚持💪💪💪 #早餐•...
2017-01-16
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猪米大虫
（广东,江门）
净食晚餐day1: 酵素两袋➕小魔饼3个➕烫青菜一份（我这个是我和我妈的份量）➕水果黄瓜🥒一根（2人份） 晚餐就比较清淡一些 第一天 好的开始 嗯 明天任务才艰巨一些😂😂😂 #晚餐•2017年1月15日##酵素##瘦身##净食##清淡##...
2017-01-15
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净食第一天午餐 酵素两包➕小魔饼三个➕虾🦐五只➕粗粮米饭🍚一小碗 其实菜谱还有一根生黄瓜🥒的 但是我吃下这些已经饱饱的啦 相信我可以坚持下去的✊ #午餐•2017年1月15日##酵素##净食##清淡##瘦身##健康#
2017-01-15
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猪米大虫
（广东,江门）
#午餐•2016年8月21日##午餐##酵素##减肥##加餐#制作水果酵素，润肠通便，全家都要吃，想知道制作过程的朋友们可以加微信1287066003交流哦
2016-08-21
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枫-85
明如镜月如钩
奶茶君我来了
蓝心泛光
素食中餐
