#蕉蕉の晨间小食光#

成熟口味抹茶拿铁 

今日是绿色小清新🍃 晚上树先森终于要回来了！明天起又要回归双人早餐啦～ 做完热敷了一晚上膝盖 今天起来还是酸痛 这每天练舞练得哟…好担心能不能撑过这一个半月😢 #早餐•2016年8月2日##蕉蕉の晨间小食光##爱是最好的调味品##蕉&...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

茄汁焗鹰嘴豆 

番茄和鹰嘴豆如此之搭也是没sei了～ 早上本来还在犹豫会不会做多了 结果一股脑全吃完毫无压力！（吧唧嘴） 这周开始要每天晚上下班留下来练舞了 oh 我的老膝盖……不要旧伤复发呀( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 以及树先生又被老板拖着要明天才...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

不添加面粉の卷心菜浓汤 

似乎最后煮的时候水分蒸发得不够 煮完木有浓稠感啊… 不过丝毫不影响棒棒哒口感！早上这一桌我全干掉了😳 这个锅是市集买的logde 颜美好用性价比高 第一次用的时候洗完锅 想开火蒸干一下水分 结果跟奶酪玩着玩着 愣是干烧了十几分钟啊！！！超心...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

绿豆汤 

啊哈 明明是难得的中式早餐～ 硬是被我摆盘和修图弄成西式的了…… 一会儿十点钟要去宜家谈整体厨柜的最后设计方案交钱定做啦！再过一个月！就可以正式拓展新家小厨房 在新的整体厨房继续探索美食之旅啦୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 内置消毒碗柜～内置电磁炉～内...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

酥皮牛角可颂 

本来想把可颂留给树先森回来次的 结果已经出差两周的树先森被他那变态boss强制要求周末还得呆在那个小乡镇 下周一才能回来啊呜 最近每天中午练扇子舞 把我的午睡剥夺了 于是特别缺觉 下午三四点还总是特别饿啊 总是在晚餐克制点还是放纵一下之间纠...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

最近隔夜燕麦的菜谱都是我在刷哈哈哈 永远吃不腻又来啦～今天是桃子蓝莓味的 话说奇亚籽泡完胀鼓鼓的好神奇 今天还有莲蓬哟～🍑和莲蓬都是麻麻昨晚带过来的 没想到麻麻这么喜欢我家猫猫小奶酪 好ki❤️ #早餐•2016年7月28日##蕉&...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Tartine（开放式三明治）公式 

上海首个红色高温预警来了！ 这个点的体感温度已经46度了🙄🙄🙄 这周正式开始每天练舞了 9月份区里比赛单位里要出一支集体舞 然后要跳沂蒙山小调的民族舞 本来想要去蹭课的 结果莫名被选入舞队了…… 昨天中午没吃饭 谁知从中午十一点半一直练到下...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

抹茶蜜豆乳酪软欧 

又是新一周啦 又是高温酷暑模式的一周！ 吃个简单的早餐 买了五月天的电子版专辑 开启一周美丽心情୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨ 加油加油～ #早餐•2016年7月25日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

【终极烹饪课程】北非蛋 

其实是看“day day cook”《番茄锅里的蛋》 按照那集视频菜谱来的嘿嘿 感觉这个名字比北非蛋萌一些(•͈˽•͈) 终于拔草这个菜谱啦 不过下次应该配法棍或者原味欧包会比较好一些～今天配的裸麦欧包里有葡萄干和蔓越梅 甜的蘸咸的吃略有些...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯 

周末懒在家里的后果就是连早餐都忘记传…… 一个小时前我还在空调间里睡午觉的时候 徐家汇的温度已然达到40度 上海都已经红色高温预警了！！！ oh这种天气真的就应该吃冰凉凉的早餐～ 这回用新买的梅森杯做了一大杯蓝莓火龙果隔夜燕麦 分量应该是平...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

早餐•2016年7月22日 

龙猫煎蛋啦啦啦～ 感觉这周一晃就过了轻松加愉快的节奏～ 不过树先生还要一周多才能回来唔… 周三终于把原来那家健身房的私教课上完啦 现在要开始物色新家周围的健身工作室了嗯嗯 昨天一天没运动 就感觉自己好罪恶 #早餐•2016年7月22日##...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

红豆薏仁汤 

热辣、干净、爽快，晾晒指数爆表，这才是夏天～ 🍉🍉🍉☀️☀️☀️💦💦💦 #早餐•2016年7月21日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

金枪鱼鸡蛋玉米三明治 

早剩了一半玉米堡次不下啦 裹了保鲜膜带到办公室 可以当晚上健身前补充餐( • ̀ω•́ )✧ 不知道是不是因为吃太饱 饭后站着胃难受的毛病又犯了 早上上班的地铁上站了半小时 就难受得有点反胃 到办公室急忙吃了两块饼干压一压…… 据说上海今天...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

宝宝蒸蛋糕 

树先生出差了…一人食的早晨～ 现在都有点不习惯一个人睡了 昨晚躺了好久才入睡 早上不到六点就醒了( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 今天上海这个鬼天气 粗门的时候还是大太阳的 想想昨天把阳伞放在办公室了就认真涂了防晒霜木有再带伞 然而一出地铁站...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

早餐•2016年7月18日 

昨晚又出去浪啦～去了人民广场公园里的酒吧餐厅Barbarrosa 临着人工湖两层 一层湖景落地窗 二层露天可以吸水烟 情调还是足足哒 回来的路上心心念念想吃godiva冰淇淋 就顺道在旁边的面包新语买了促销面包当早餐唔… 然额godiva的...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼 

周末早安～ 上个月搬家 剩的一些糯米粉低筋粉和高筋粉都扔掉惹… 只剩下一桶全麦粉…不得不说 华夫饼必须还是糯米粉做的好次呀！！ #早餐•2016年7月16日##蕉&树的生活之味##爱是最好的调味品##蕉蕉の晨间小食光#

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

早餐•2016年7月15日 

今天来个“中西合璧”的哈哈哈 昨天尝试了小米粥 感觉我还是喜欢面包配牛奶的满足感 儿时早餐喝粥喝吐的阴影带来的已经是生理上不爱中式早餐了啊呜…… 所以今天左边一半是我的 右边一半是树先森的～ #早餐•2016年7月15日##蕉&树的...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）

红枣小米粥 

感冒的树先森昨晚又没睡好。。 开空调太冷吹电扇太热这桑拿天真实要人命！ 说好的上海夏天风大凉爽呢！跟杭州并没有什么区别啊 这两天被闷得一身一身地出汗💦 今天来一发中式的～然而除了小米粥 其他都是可中可西的菜式。。感觉已经完全不会做中式早餐了...

贝果儿姑娘 （上海,徐汇）