#滋补#

鸡头米 

鸡头米桂花银耳羹，秋天滋补必备 银耳煮了40-50分钟后下鸡头米和冰糖，煮15-20分钟关火，撒桂花花瓣 #鸡头米##滋补#

浮力妹

滋补 

专补气血的茶饮#滋补# #健康茶饮# 只要4种家里常备的食材，简单煮水饮用，即可红润气色，改善睡眠，缓解疲劳感 ✅红枣：补中益气，养血安神 ✅枸杞：滋补肝肾，益精明目 ✅黄芪：补气养血，固表利水 ✅桂圆：补益心脾，补血安神

栩栩如燕 （江苏,苏州）

滋补 

夏天祛燥生津：竹蔗茅根雪梨 三伏天燥热，如果口干舌燥，容易上火长痘口臭的就煲这个当水喝，有助于润肺生津、滋阴清热。甘甜清爽的口感#滋补#

栩栩如燕 （江苏,苏州）

阿胶糕 

第一次做阿胶糕 太好吃😋 #阿胶糕# #滋补#

衣袋呆呆 （山东,青岛）

阿胶 

自制滋补阿胶糕 春冬适合滋补，生了娃后容易气血不足，所以跟风买了阿胶，可是不想炖着吃，那就换种吃法吧🤔阿胶糕即挺不错的，每次吃一片就可以，不用那么麻烦。 我用了一盒半斤的阿胶，让店员帮我敲碎，然后买了一斤黄酒浸泡，注意泡够48小时，可以放冰...

萱91 （广东,深圳）

滋补 

当姨妈不找我我就抓三剂，反正我每次喝两剂就成👏🏻👏🏻 #滋补# #养生养生#

宝儿吃什么 （广东,广州）

滋补 

冬日里的滋补品。#滋补#

Leah_bc （北京,海淀）

银耳羹 

千呼万唤，这个贼高档的素养生活银耳莲子礼盒终于上市啦，赶快一起开箱看看吧。🎁🎁 入手就是大气喜庆的红底金字设计，🧧🧧里面也是内容丰富哦，满满一大罐有机银耳，一罐有机白砂糖，一罐有机建宁莲子，还非常贴心的赠送一个可爱的焖烧杯❤️外加金色小量勺...

素养生活

美容养颜 

很多人一入秋就手脚冰凉，畏寒怕冷，痛经，面色暗沉，倦怠乏力，影响睡眠，这款姜枣茶最适合冬季补气血暖宫驱寒了。 #美容养颜# #滋补#

独角鲸的平常生活

花胶 

《健康无盐版花胶羊肚菌瘦肉》🥣 功效👉羊肚菌：抗癌抗病毒消炎，增加机体免疫力。 适宜人群：一般人群适宜 花胶：增厚子宫内膜、调节内分泌、补气血、补充身体需要微量元素、软化血管预防皮肤松弛…… 做法👀🔍🔍🔍🔍🔍🔍 1️⃣羊肚菌放入清水浸泡2到...

曼曼同学滋补品 （广东,潮州）

食材 

很漂亮的红参#食材# #滋补#

云南众优滋补 （云南,文山）

乌鸡板栗汤 

#乌鸡板栗汤# #滋补# 一直想做一款好吃又好喝的鸡汤，为什么这么说？ 一般的鸡汤只是汤鲜味美，但鸡肉却不得不说就是几乎废掉了，因为口感会发柴。 终于熬好了这款自己非常心仪的汤，里面添加的中草药和虫草花经过炖煮不无论性别喝了都会非常滋补...

三多美食记 （黑龙江,大庆）

滋补 

有一天看了小高姐的西安羊肉泡馍的视频 突然馋了起立 于是买了根大羊腿炖了一锅汤 味道比外面卖的清淡许多但感觉也不错 不过这个饼口感上跟外面的还差一些 不知道是不是因为我只用了纯发面团 而不是发面和死面的混合 #滋补# #羊汤#

想变成chef的胖纸 （海外,美国 ）

鲍鱼鸡汤 

#晚餐•2020年6月9日#

lililili22

滋补 

#滋补# 美容养颜 ◽️花式燕窝 燕窝是最平性温补的食材，不与任何食物冲突，所以完全可以根据自己的喜好来搭配，不用拘泥于一种吃法。

Cgs0shmily

红枣银耳炖燕窝 

#滋补#

四毛家的小窝 （河北,石家庄）

南瓜银耳羹 

#滋补#

四毛家的小窝 （河北,石家庄）