#早餐早餐##面条🍜#🍅番茄切成了小粒,感觉可以更好地释放食材味道,加了个抖音上学来的水煎#糖心蛋#没有放大蒜,也没有放番茄汁~只放了盐和少许的蚝油调味
2019-07-12
18 0
#午餐•2019年5月13日# 真的是时隔已久的更新~最近比较懒…所以基本上都是外食 要不就是外卖…前几天在youtube上看到我很喜欢的一位博主做了 这个就想说也做来试试~在网上定了紫花椰菜 今天终于收到了~原食谱是用的鸡胸肉 玉米粒,但...
2019-05-13
5 0
#午餐•2019年4月1日# 因为周日公司组织烧烤 实在是吃太多了…所以我做了轻断食。周日下午六点开始到今天早上十点,断食16个小时~断食后的第一顿,我选择了最近比较爱的沙拉~吃的很饱很满足… #一人食##蔬菜##沙拉沙拉##午餐##鸡胸...
2019-04-01
8 0
#晚餐•2019年3月25日#工作了一天 极度疲惫 简单一点 但是也要认真对待😌精致生活 精美图片来自@命随流星阿婷 ,#精致##一人食##蔬菜##汤##汤面##简单##糖心蛋##营养##晚饭#感谢分享~
2019-03-25
62 2
#晚餐•2019年3月18日# 16:30 晚餐~把自己愛吃的都放在一起的沙拉[偷笑][偷笑] 本來晚飯吃得特別健康,但是去麵包房之後我就失去自我了[难过][难过]唉⋯⋯每次都是吃完後悔⋯⋯ #一人食##好吃光盤系列~##蔬菜沙拉沙拉##沙...
2019-03-18
9 0