#韩食记#

韩食记 

❤️비빔밥 먹어! 棒子的酱真是做到出神入化了Orz 你们懂的，为了拍照才那么费心摆，本来就是简单粗暴往里扔… #韩食记# #一人食# #晚餐•2016年1月7日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

【健康三餐】拌饭+自制酱汁 

这碗良心拌饭在思密达绝对要一万韩币起卖我会乱说嘛哈哈 放了辣么多牛肉和菜！ #韩食记# #健康三餐# #一人食# #Eat clean# #晚餐•2016年1月7日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

恋上一锅炖 

蔬菜狂魔～ #恋上一锅炖# #健康三餐# #韩食记# #晚餐•2016年1月6日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

泡菜豆腐锅，我又来了😁 #韩食记# #恋上一锅炖# #一人食# #晚餐•2016年1月6日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

准备哪天空了整理几个这里学到的韩料菜谱… 这是号称韩国人一家围坐能吃出温馨感的料理，一般还会放芝士，吃完这锅还可以继续炒饭。。。是的，棒子就是能把一锅炖发扬到底都不剩…… #韩食记# #晚餐•2016年1月2日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

改良的部队年糕锅… 没有放火腿肠和泡面，换成了鸡胸肉和荞麦冷面😁 高GI的年糕忍到运动后吃，糯米爱好者表示心好累哈哈。。。 除了酱的钠含量高一点，也木有很罪恶啦，自我安慰ing 😂 #韩食记# #一人食# #晚餐•2016年1月2日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

一盘泰韩混血面…把醋鸡冷面做成了热的，用了pad thai的style……味道还挺好哈哈哈～ #韩食记# #健康三餐# #一人食# #晚餐•2016年1月1日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

每日健康便当 

鹰嘴豆豆腐韩式拌饭。 今天尝试一下豆子的饱腹度~~~我嚼嚼嚼~~~ #每日健康便当# #健康三餐# #韩食记# #细嚼慢咽养成记# #我的轻食新主张# #午餐•2015年12月23日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

一年没回家，买礼物好头疼…准备买点韩国酱料回国送人,不知是否会受欢迎😳 #韩食记# #恋上一锅炖# #晚餐•2015年12月22日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩式海鲜大酱汤 

大酱汤来一发，肯定有人不喜欢它的味道😁 本来想去健身房跑步，肚子饿的不行还是回家做饭吃了…等下在家运动～亲们一周都去几次健身房呀？ #韩食记# #恋上一锅炖# #健康三餐# #我的轻食新主张# #晚餐•2015年12月22日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

今天是冬至夜，家乡的习俗“冬至大如年”，家家户户磨粉做团，抿一口桂花香的冬酿酒吃一块羊羔，也是团圆的日子。老一辈的说法是，这顿饭吃不好要饿一年…… 于是我炒了个泡菜炒饭，默默放了一只大虾和一小碟自个儿腌的酸萝卜……😂 然后发现这顿饭真的好酸...

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

又见泡菜豆渣锅！厚脸皮问亲故要了她自家腌的泡菜，是她韩国婆婆做的老泡菜，特别酸，就适合做泡菜锅和泡菜饼，味道就是纯正捏！ 弄得我也想自己腌泡菜来着，不过亲故说做泡菜可是力气活，得一家人一起做才行咯…… #韩食记# #一人食# #恋上一锅炖...

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

独门豆渣炖锅重出江湖！ #韩食记# #恋上一锅炖# #健康三餐# #一人食# #晚餐•2015年12月7日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

不要炸鸡，暖暖的泡菜锅和初雪很配。 #韩食记# #恋上一锅炖# #一人食# #晚餐•2015年11月25日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩食记 

卤牛肉吃法之-牛肉萝卜泡菜锅 最后一波卤牛肉，次完了，好忧桑 T T #韩食记# #恋上一锅炖# #一人食# #晚餐•2015年11月20日#

鱼伶伶 （上海,长宁）

晚餐•2015年8月13日 

韩式海鲜泡菜锅。虽然身处棒子国，但是很少做韩料...大多是靠各种酱料做的。不过他们的汤类还是比较健康营养的～ #晚餐•2015年8月13日# #恋上一锅炖# #韩食记#

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩式豆浆面 

来了棒子国才知道有豆浆冷面的存在，这是他们的夏季限定料理콩국수.不是很迷韩料，但是他们的各式冷面真心是我的菜～豆浆面第一次吃就爱上了那浓郁的豆香味，我在超市买了专做豆浆冷面的豆浆，可是还是做不出店里那么香诶...不过还是很喜欢，健康营养美味...

鱼伶伶 （上海,长宁）

韩式豆浆面 

#콩국수# 我发现这次做的比上次香，因为豆浆比上次稠，可能是过了两天时间豆浆有沉淀的缘故。店里卖的就是这种稠度的啊Y(^_^)Y~좋아좋아!~ #韩食记#

鱼伶伶 （上海,长宁）