#越努力越幸运#

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:南瓜小米粥，黑椒三文鱼，咸蛋黄胶白＋西兰花饭团，金线莲肉蛋汤，奶油面包，酸奶坚果 周日无休，有一种氛围，叫中国国庆节的氛围，走在路上，五星红旗，处处飘扬，我爱我的祖国，点燃了国人的骄傲！ 哈哈...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:蒜蓉番茄乌鱼，黑米莲子粥，板栗酸奶燕麦坚果，杂蔬鸭肉，芒果千层，水煮蛋 周五，晨清秋，风微凉，天将明，未破晓，进厨房，始熬酱，切鱼片，抹海盐，蒜下锅，随着"刺啦"一声，开始了热...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:自炸油条，地瓜稀饭，油焖大虾，杂蔬炒羊肉，南瓜思薯雪，红糖桂花冰凉粉 周四，美好的一天，从跟飞哥谈爱国开始，爱国从好好吃早餐开始，清晨，充满了憧憬，希望，遐想及明天的梦，没有强壮的身体谈何爱国...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:杂粮饭团，猪脚面，鸟巢土豆丝蛋饼＋鸟巢土豆丝海蛎饼，牛奶燕麦蓝莓挞＋炒栗子，红柚酸奶，椒盐带鱼 周三 秋季的清晨， 凉爽的空气， 窗前深呼吸， 美好的一天， 从头可开始。#越努力越幸运##记录...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:红米西米粥，坚果，秋葵，蛋黄酥，紫薯奶昔，鱿鱼圈，水煮蛋，无籽提，照烧鸡腿 周一，今日秋分，15时50分秋分至，就正式进入秋季了，秋天是童话，真的吗？ 天凉好个秋，今晨，本不想再迷恋光影，但还...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#周日，飞哥难得休息日，邀请他一起骑行，可他说想利用无课日，把先进事迹撰写评论给完成，如今，他觉得出行用掉的时间是种奢侈，好吧，笨孩多努力，笨妈多锻炼，自个行，不邀约，可以自由支配时间，还可以穿梭在城市的每个有卖菜的角落...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:芋头排骨饭，西红柿蛋汤，海蛎煎蛋，紫薯蛋黄酥，牛奶坚果，石榴 周六，继续上课的飞哥和继续骑行的飞妈~用自制紫薯粉，做了蛋黄酥，成品就成这模样了，哈哈，别问我怎么做的，我才不告诉你们，油皮太干，...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:紫薯华夫饼＋人参果＋坚果，南瓜小米粥，清炒扁豆，清蒸豆腐黄蛤鱼，樱花寿司＋菠菜鸡蛋饼＋手抓饼包翅根，奶咖 周五，晨，空气里己实实在在有了秋的味道，用十分钟穿衣打扮再奔向车站，己不再汗流浃背了，...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:黑米莲子粥，土豆咕噜肉，番茄虾仁意面，紫薯可丽饼，酸奶坚果 周四，昨晚手作了干净又健康的红豆沙馅，准备继续做蛋黄酥，为了食材有健康的保证，还自制了紫薯粉，今早迫不及待用紫薯粉做了可丽饼，可为什...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:空心麻团，红烧番鸭板栗莲藕＋麻油拌西兰花，红薯稀饭，黄花鱼＋葡萄，柠檬橄榄汁，牛奶坚果 周三，晨，心随晨光，透过窗帘，照进厨房，我心雀跃，又是一天，可以好好拍照的美好清晨[太阳] 昨晚迟回，做...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:生煎剁椒花卷，小麦胚芽糯米粥，煎青鱼片，牛肉彩椒甜豆，黑玉米奶昔坚果，水煮鸡蛋，蓝莓 周二，一周一约，主题花卷，没做传统的蒸花卷，我给做成生煎了，睡前和好面，整好型，扔冰箱，等发酵，晨起拿出来...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:鲜肉馄饨，鳗鱼饭，厚蛋烧，拌马齿苋，核桃奶咖，石榴，蛋黄酥 周日，飞哥上课我骑行，飞哥下课我先到家，下课回家的飞哥，帮妈妈到搂顶收了好几床被子，觉得自己个大抱被子不会到处碰脏，妈妈小体型会到处...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:培根杂蔬挞，高粱米莲子西米粥，豆腐蛋乌鱼煎，手撕包，酸奶坚果，葡萄 周四，清晨，站在窗前，天未亮，这世界是如此的安静，伸个懒腰，秋风轻薄，凉爽静谧，在秋风里，生命旺盛的三角梅随风摇曳，一切都恰...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:椰浆糯米饭＋杨桃先生和无花果小姐，鸡肉西兰花土豆浓汤，黑椒三文鱼芦笋，鸡汤炖蛋，日本棉花蛋糕坚果 周三，天气依旧是夏，日子，依然忙忙碌碌，但重要的是，心依然温暖，内心依然有爱，今早有了很多有趣...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:白粥，红烧狮子头，清蒸鲳鱼，超滑嫩蛤蜊炖蛋，水蜜桃，紫薯饼坚果，牛奶 周二，今天，第35个教师节！向所有教育工作者道一声，节日快乐！你们辛苦了！祝你们身体健康！一切安好！感恩感谢老师们！[玫瑰...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:鸡排汉堡，玉米渣糯米粥，煎星点鱼(鱼老板说的)，苦菊沙拉，百香果汁，紫薯奶昔 周一，此时仰天大笑三百秒哈，小小数字37.56找了两天，终于找到了，心好累[捂脸] 昨天烤了自认为，最完美至极的汉...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:南瓜糊，蒜蓉芝士焗波土顿龙虾＋番茄意面，牛排，蓝莓红薯千层杏仁，橙汁 周日，哈哈，早餐又来迟了，去看飞哥演讲了，全英文，尽管听不懂，但并不影响我，一如既往的夸张表扬，宝贝儿你怎么这么厉害呀，为...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:水饺皮包海鲜饭，茶树菇板栗骨头汤，火龙果包太阳蛋蓝莓，西瓜汁，酸奶坚果 周六，飞哥上课，飞妈加班，早餐迟到了但不会缺席，计划在飞哥下课前，假装跟飞爸要去秋游，任性吃板鸭配菊花茶，因加班夭折了，...

飞妈心雨 （福建,三明）