#越努力越幸运#

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:牛肉粉，百香果蜂蜜水，玉米穗＋口蘑＋青瓜＋海虾，杂粮饭团＋奇异果＋南瓜＋果仁大列巴，牛奶坚果 周四，哈哈周四了周五马上到，清晨善变的我，煮了粥，又忽改变主意，想来碗牛肉红薯粉，问飞哥怎么样？他...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:莲子黑米粥，牛肉藜麦沙拉，香酥沙丁鱼，核桃奶咖，松饼无花果蓝莓，蛋白烧，哈密瓜 周二，夜雨后的晨，没有光，约饭的松饼，也没得折腾，拍不好，也做不好，只能安慰一下自己，宝贝飞哥吃的好就行，就这样...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:莲子小米粥，椒盐小石斑鱼，杂粮饭团鸡胸肉，茶油娃娃菜，鸡汤炖蛋，蛋挞，红薯思暮雪 周一，晨，迎面的风里有了温凉的秋意，清新而又婉约，好天气好心情，愿飞哥开学第一考，考出好成绩！#越努力越幸运#...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:掌中宝口袋饼，干贝肉末杂蔬粥，冰糖炖梨子水，水煮鸭蛋，南瓜思暮雪 周五，周末，今早给飞哥做了他难得想吃的掌中宝，从小到大没叫过想吃肯德基麦当劳之类洋快餐的飞哥，却想吃掌中宝，哈哈，偶尔的想必须...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:莲子小米粥，芝士鸭胸肉烤欧包，虾仁滑蛋芦笋，紫薯思暮雪，无花果 周四，啦啦啦今天我有新品呐，它叫芝士鸭胸肉烤欧包，哈哈，大家有没有经常觉得每次鸭肉炖汤会剩余好多肉，用这种方法解决个人觉得极好，...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐: 卤肉蛋面，番茄鲍鱼海蛎玉米，南瓜土豆泥，火龙果梨子汁，酸奶坚果，紫薯包哈密瓜 周二，晨钟己响，继续迷糊，梦中醒来，睁开双眼，己迟二刻，光脚迅冲厨房[捂脸]~ 晨光撒满餐桌，啦啦啦嗝，哈哈今天...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:烤鳗鱼藜麦饭，牛肉丸汤，拌生菜，桂圆，牛奶坚果，玛德琳蛋糕 周一，日子依旧寻常，“靠脸”吃饭(刷脸)的日子依旧忙碌~ 晨，食物与情感，从来都密不可分，美好安静地享受食物的美好，碗盘碟筷组成的幸...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:地瓜干汤，鸡排手抓饼，蟹炒白果，紫甘兰蛋饼，苹果，酸奶坚果，紫甘兰柠檬汁 周日，台风天，没有狂风暴雨的恶劣天气，送来了少许凉爽的天气~ 飞哥昨晚做PPT，为了今早的英语课上，用英文跟同学分享交...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:干贝香菇杂蔬饭，娃娃菜鸭汤，孜然鸭腿芦笋太阳蛋，哈密瓜，紫薯思暮雪，麻薯软欧包，青瓜汁 周六，飞哥去上课了，想去河边骑自行车，窗外的太阳，有点纠结了，哈哈，貌似周末还是先晨练后发早餐图~[捂脸...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]##越努力越幸运#吃早餐是一种态度今日早餐:牛油果奶昔，虾仁藜麦坚果沙拉，红米西米粥，咸蛋黄鸡翅玉米水煮蛋，抹茶吐司黄桃酱，青堤 周五，今日处暑，处暑是炎热离开的意思，可我们这气温仍没有要离开的意思，那我就用大自然的绿叶...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:小黄米粥，牛肉板栗杂蔬，豆沙包，酱水野生小带鱼，三色饭团(蛋黄，苋菜汁，西兰花)，芒果思暮雪，火龙果奶昔 周四，晨呆，窗外，清风拂过，狗尾巴草，大自然的搬运工鸟儿，时常来改写我的花盆，有时无需...

飞妈心雨 （福建,三明）

吃早餐是一种态度 

#吃早餐是一种态度#吃早餐是一种态度今日早餐:杂粗糙米芝士饭团，酸梅汁，番茄黄花鱼，芝麻坚果卷(婆婆手作)，蛤蜊蒸蛋，苦瓜酿肉，黄桃，红薯思暮雪 周二，晨起的光，泛出一片柔情，苏醒的大地，静悄悄，苏醒的心也很安宁，想着有婆婆做芝麻卷，就发着...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:鱼丸丝瓜汤，海鲜饭＋黄桃，酸奶淋红紫薯坚果，椒盐猪蹄圣女果，菊花茶，清汤炖蛋 周六，在不断变化的晨光中，拍出不同色调的早餐图，哎呀我尽力了[捂脸] 飞哥继续上课无休，老师和孩子们都辛苦了[爱心...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

周二，哈哈飞哥放假了，没早餐但有一周一约，主题，法式吐司，睡前做好吐司，厚切浸泡在牛奶鸡蛋液里隔夜，早上只要用平底锅煎一下，成品的外面是脆的，切开里面超级柔软有弹性，咬一口，奶香，甜蜜，口感得到了升华~[色]#天天晒早餐[超话]##开学季早...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

吃早餐是一种态度今日早餐: 地瓜干米粥，番茄口蘑黄花鱼，煎饺，拌百合黑木耳，酸奶坚果，煎荷包蛋秋葵，日式红豆包，人参果 周一，一周又一周，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一学期，飞哥过了今天就要跟高一说再见了，这是一场思想由浅薄走...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

吃早餐是一种态度今日早餐:韩式炒年糕，娃娃菜鸡汤，照烧鸡腿，炖蛋，煎鳕鱼，南瓜思暮雪，黑森林蛋糕 周日，今早把鸡腿做成了，好吃的照烧鸡腿，还做了个不像正品的黑森林蛋糕，吃完飞哥去上课我们就早早出发行走了，行走地灾后首开行，雨后空气清新，行人...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

井吃早餐是一种态度井今日早餐:海鲜饭，西红柿鸡蛋汤，蛏子炒小黄瓜，牛肉彩椒，拌海带苗，牛奶坚果，水果，菠菜汁饼卷彩椒牛肉 周六，雨，滴滴答答，忙完发个早餐图吧，飞哥考试最后一天了，放飞时刻准备着~ 有人说，文化是“根植于内心的修养；无需提醒...

飞妈心雨 （福建,三明）

天天晒早餐[超话] 

吃早餐是一种态度今日早餐:鳗鱼粗粮寿司，西兰花水鸭母土豆洋葱淮山浓汤(写细大家可以省的问)，板栗水煮蛋沙拉，兰瓜子磅蛋糕，柠檬青瓜汽泡水，紫薯思暮雪，樱桃 周五，啦啦啦，又周末了，宝贝飞哥考试第三天，明天再考一天，接着讲评考卷两天，哈哈就可...

飞妈心雨 （福建,三明）