#元気満々朝ご飯#

201 作品
  • 红枣蒸山药泥

    红枣蒸山药泥 

    吃八宝饭的口感 半根山药以为会很多 没吃饱 #早餐•2016年7月29日##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式##セガワ一人食#

    2016-07-29

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 全麦香蕉奶香松饼(少油低糖)

    全麦香蕉奶香松饼(少油低糖) 

    yummy~ 两人份 两根香蕉 没加糖 #早餐•2016年7月28日##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-07-28

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 早餐•2016年7月25日

    早餐•2016年7月25日 

    哦嗨哟 吃土豆泥 蓝莓 喝青汁 #早餐•2016年7月25日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-07-25

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    【终极烹饪课程】北非蛋 

    一段时间不吃就会想念 彩椒就是随便怎么弄都深得我心 当然除了冰箱里的一罐泡菜 #早餐•2016年7月8日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯#

    2016-07-08

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 早餐•2016年7月7日

    早餐•2016年7月7日 

    morning☀️☀️ fieldwork把两个月的暑假 劈成了两半 飲み会 一直觉得自己过得像糙汉 昨天竟然被说おしゃれ和有女子力 受惊吓。 #早餐•2016年7月7日##セガワ一人食##元気満々朝ご飯##好好吃饭#

    2016-07-07

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 早餐•2016年7月5日

    早餐•2016年7月5日 

    睡到半夜意识到姨妈来 好死不死昨天还吃了一盒冰冻蓝莓和冻香蕉 早上还迟到了 跑了一路 这酸爽 完全hold不住 #早餐•2016年7月5日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯#

    2016-07-05

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 日式荞麦凉面

    日式荞麦凉面 

    比较喜欢山药磨成泥 再拌一起 我德威武🇩🇪🇩🇪~ 外面风超级大 然而我这个破房子跟蒸笼一样 #早餐•2016年7月3日##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯#

    2016-07-03

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  • 早餐•2016年7月2日

    早餐•2016年7月2日 

    混搭 煎三文+沙拉+吐司 今天没有牛奶喝 好热 #早餐•2016年7月2日##セガワ一人食##元気満々朝ご飯##好好吃饭#

    2016-07-02

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 早餐•2016年7月1日

    早餐•2016年7月1日 

    贝果 +水煮蛋 +凉拌鸡丝 +牛奶 又是三点睡 七月要早睡早起 #早餐•2016年7月1日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯#

    2016-07-01

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    -自然卷不卷 -自然卷不卷 (四川,成都)
  • 奶油菠菜青酱意大利面

    奶油菠菜青酱意大利面 

    50g意面 60g菠菜 半个牛油果80g 三文鱼60g 小番茄30g 牛奶250ml 不算不知道 原来一顿要吃掉这么多 #早餐•2016年6月30日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯#

    2016-06-30

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  • 贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项

    贝果新手看过来——超详细基础贝果每步注意事项 

    贝果处女秀 卒。 #早餐•2016年6月27日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-06-27

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  • 【地中海美食之旅】茄子素意面

    【地中海美食之旅】茄子素意面 

    周末来个豪华早餐啊~ 我@espe的好朋友 种的草 果然很中华风啊 可以有 毕竟消耗茄子是件焦头烂额的事 #早餐•2016年6月26日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##休みの日常##元気満々朝ご飯##早餐是最重要...

    2016-06-26

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  • 朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits>

    朴素的椰子油咸司康<Coconut Oil Biscuits> 

    你的好友已上线 并向你扔来一颗❤️ #早餐•2016年6月22日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-06-22

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  • 【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”(附不同擦丝工具比较)

    【健康三餐】泰式炒西葫芦“面条”(附不同擦丝工具比较) 

    先刮片再手动切丝 这是一个刀工不好的厨子 想起从国内背来的花生米 翻出来的时候发现已经长霉了😨😨😨 就着汤汁大概能吃两碗大米饭 #早餐•2016年6月20日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是...

    2016-06-20

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  • 西葫芦烘蛋

    西葫芦烘蛋 

    有仙气 边吃早餐边刷「僕のヤバイ妻」 #早餐•2016年6月16日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-06-16

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  • 早餐•2016年6月13日

    早餐•2016年6月13日 

    Begel&Begel家的begel个头好大 抹希腊酸奶再煎个蛋 再翘个课 今天写不完报告我就可以狗带了 一直以为メロン是哈密瓜 前两天才知道是甜瓜 哦黑人脸 原来一直吃的甜瓜哦 #早餐•2016年6月13日##当我刷脂时...

    2016-06-13

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  • 早餐•2016年6月12日

    早餐•2016年6月12日 

    吃草能救一下昨天的蛋糕和炸鸡吗 老是图一时爽 真的要不得 六点起来写repo 心疼自己 九点半还要出门打工 #早餐•2016年6月12日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-06-12

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  • 抱蛋煎馄饨

    抱蛋煎馄饨 

    ☁️☁️ #早餐•2016年6月7日##当我刷脂时我在吃什么##セガワ一人食##好好吃饭##元気満々朝ご飯##早餐是最重要的仪式#

    2016-06-07

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