#还会撸的一切#

257 作品
  • 荷兰豆金针菇蔬菜汤

    荷兰豆金针菇蔬菜汤 

    #午餐•2017年4月28日##健康三餐##还会撸的一切#加了玉米,清甜清甜的,适合大鱼大肉后清肠^_^

    2017-04-28

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】芝香四季豆

    【健康三餐】芝香四季豆 

    #午餐•2017年4月25日##健康三餐##还会撸的一切#有浓浓的芝麻香,撒的芝麻也提升了口感的层次!

    2017-04-25

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 茶香四季豆

    茶香四季豆 

    #午餐•2017年4月24日##健康三餐##还会撸的一切#茶香味好迷人,最清爽的炒豆角没有之一!

    2017-04-24

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙

    全麦南瓜早餐马芬丨健康·烘焙 

    #午餐•2017年4月23日##健康三餐##还会撸的一切#肉桂味很浓郁,没加蜂蜜,也有淡淡的甜味,香极了!

    2017-04-23

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 肉桂红薯莲藕苹果甜汤

    肉桂红薯莲藕苹果甜汤 

    #午餐•2017年4月22日##健康三餐##还会撸的一切#阴雨天,拍的照片丑死了! 小H,对不起,我偷懒把所以材料放高压锅压,然后红薯和苹果都碎了… 不过,这真的好喝,没加糖也甜甜的^_^

    2017-04-22

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】鲜味南瓜能量炒饭

    【健康三餐】鲜味南瓜能量炒饭 

    #午餐•2017年4月20日##健康三餐##还会撸的一切#糙米用燕麦米代替,裙带菜用海带代替,没加牛油果,味道和口感也都很好!

    2017-04-20

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】金枪鱼草莓沙拉

    【健康三餐】金枪鱼草莓沙拉 

    #午餐•2017年4月18日##还会撸的一切##健康三餐#口感丰富,酸豆角和金枪鱼搭配,好爽口!

    2017-04-18

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 桂花红茶

    桂花红茶 

    #晚餐•2017年4月16日##还会撸的一切##捕捉每个甜蜜的瞬间#摘了把自己种的桂花 ,泡上两杯红茶,喝着好舒爽! 桂花的阵阵香气在舌尖缠绕,深吸一口气 ,竟有种置身于万千桂花树林的错觉呢! 哈哈,太夸张了,边喝边联想,这种感觉真好!

    2017-04-16

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋 

    #午餐•2017年4月16日##健康三餐##还会撸的一切#好鲜美,不过这次盐不小心加多了,忘了干贝水也有咸味的,唔~唔!

    2017-04-16

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙

    蔓越莓香橙玉米快手面包丨健康·烘焙 

    #午餐•2017年4月15日##健康三餐##还会撸的一切#再次撸这个面包,全程制作都被香死了。 昨天下午做的,光线问题,有些诡异了。 虽然挺粗糙的,但还是阻止不了我爱它啊😊

    2017-04-15

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 茄汁烩菠菜土豆玉米球(Spinach, Potato and Corn Balls with Tomato Paste)

    茄汁烩菠菜土豆玉米球(Spinach, Potato and Corn Balls with Tomato Paste) 

    #午餐•2017年4月13日##健康三餐##还会撸的一切#玉米菠菜球软软糯糯的,空口吃也很好吃,加淋番茄汁更加完美!

    2017-04-13

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 芙蓉菌菇丝瓜汤

    芙蓉菌菇丝瓜汤 

    #午餐•2017年4月12日##还会撸的一切##健康三餐#用全蛋煎的,很鲜美!

    2017-04-12

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 核桃南瓜意面/通心粉<全世界最简单的西餐>

    核桃南瓜意面/通心粉<全世界最简单的西餐> 

    #午餐•2017年4月11日##健康三餐##还会撸的一切#这次的南瓜好黄,做出来金灿灿的,好漂亮! 用营养酵母代替帕玛森芝士,也很美味!

    2017-04-11

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 西葫芦“奶酪”快手面包丨健康·烘焙

    西葫芦“奶酪”快手面包丨健康·烘焙 

    #午餐•2017年4月9日##还会撸的一切##健康三餐#用杏仁粉代替椰子粉,加大西葫芦的量,减了点牛奶,做出来是湿润的,不过仍然好吃!

    2017-04-09

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 阿胶糕.固元膏

    阿胶糕.固元膏 

    #晚餐•2017年4月5日##还会撸的一切##捕捉每个甜蜜的瞬间#没加杏仁和桂圆,桑葚换成蔓越莓,酸酸甜甜的,也不错! 看!我是来嘚瑟我有好阿胶的,稍微加热一下就能这么拉丝😁 左滑有惊喜,第四张图片里有❤哦!

    2017-04-05

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 【健康三餐】海带三丝

    【健康三餐】海带三丝 

    #午餐•2017年4月1日##健康三餐##还会撸的一切#好好吃,口感好丰富!香油和海带是绝配,必加不可!

    2017-04-01

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 减脂蔬菜汤

    减脂蔬菜汤 

    #午餐•2017年3月30日##健康三餐##还会撸的一切#清新,鲜美!

    2017-03-30

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)
  • 燕麦南瓜豆浆

    燕麦南瓜豆浆 

    #午餐•2017年3月29日##还会撸的一切##健康三餐#加大了燕麦的量,好浓稠,麦香味好浓郁!颜值高,营养高,味道好!

    2017-03-29

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    飘旭儿 飘旭儿 (广东,揭阳)