#元气主食,粗细粮是真爱#

648 作品
  • Sunsun起床吃早饭!

    Sunsun起床吃早饭! 

    最近没有草单,淘宝都不知道买什么#早餐•2019年2月13日##我想用镜头记录温暖##33的减脂增肌卡##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-13

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 面包练级打怪中

    面包练级打怪中 

    No.103+104【枫糖椰子油吐司】【椰子油红糖吐司】家里没有其他糖了……简直厉害……我多久没用过白糖了……#早餐•2019年2月12日##我想用镜头记录温暖##面包打怪ing##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-12

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 枫糖吐司

    枫糖吐司 

    都是啊呜老师的方子,一条枫糖一条椰子油的,和兔子过年约的@茕兔西顾Rabbit 发完就跑了,今天工作很多。#早餐•2019年2月12日##我想用镜头记录温暖##面包打怪ing##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-12

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 黑糖肉桂卷

    黑糖肉桂卷 

    方子略有改动,见上一条配比。#早餐•2019年2月12日##面包打怪ing##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-12

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 面包练级打怪中

    面包练级打怪中 

    No.102【全麦椰子油红糖肉桂卷】内陷20g椰子油+9g肉桂+36g红糖,面包体300g粉量未变一部分高筋换成了全麦天然酵母种,包体无糖低油,做了九个。#早餐•2019年2月12日##元气主食,粗细粮是真爱##面包打怪ing#

    2019-02-12

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭【健康主食】

    南瓜咸鸭蛋炒饭——最好吃的南瓜炒饭【健康主食】 

    🌚🌚上班综合症,我不到五点二十就醒了,就开始不敢睡觉,就很怕迟到🌚🌚简直噩梦#早餐•2019年2月11日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-11

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 宜家全麦饼干变好吃大法【健康主食】

    宜家全麦饼干变好吃大法【健康主食】 

    不是宜家的,在iherb买的,晚上有的时候来不及做法应急吃的。 一般就是沾酱和抹希腊酸奶。#早餐•2019年2月8日##元气主食,粗细粮是真爱##我想用镜头记录温暖#

    2019-02-08

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 2019年02月07日

    2019年02月07日 

    夏巴塔的基础配方,自己调整水量加入了罗勒和全麦种天然酵母。为了消耗罗勒也是很辛苦了。#早餐•2019年2月7日##面包打怪ing##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-02-07

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 面包练级打怪中

    面包练级打怪中 

    No.101【全麦胡椒盐面包】有点飞下次收口的地方往下放好了。还是要拽长一点才能卷的好看,三角底边不能太宽,不然也不好看,下次做的时候注意。 最近又迷上中式面点,买了馒头,花卷,包子各一个课程,我很少做中式的,但我妈做的又不好吃,不如还是自...

    2019-01-31

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 第戎芥末三丝温全麦意面沙拉【健康一锅端】

    第戎芥末三丝温全麦意面沙拉【健康一锅端】 

    最近都看知否了嘛!红绿配可是富贵色呀!!!来一盆富贵面呀!#早餐•2019年1月23日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-01-23

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 快手焖烧杯钢切燕麦牛奶粥【monbento焖烧杯】

    快手焖烧杯钢切燕麦牛奶粥【monbento焖烧杯】 

    有人挤破头都想来北京然而我却觉得北京是个毫无人性毫无温暖的城市,人只是为了活着。 红墙下热锅上的蚂蚁。 凉薄的人情、疏远的亲戚、几年不见的友情,太忙了,忙的连自己都没有时间照顾……#早餐•2019年1月14日##那些轻卡,那些爱(˶‾᷄ ⁻...

    2019-01-14

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 水煮黑玉米

    水煮黑玉米 

    🌚🌚话说我还是觉得水果玉米好吃,这么一根盒马卖的也是很贵了,口感没有糯玉米黏,又比正常玉米硬一些,花青素什么的,还是快点到夏天吃几根水果玉米开心#早餐•2019年1月4日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-01-04

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • Sunsun起床吃早饭!

    Sunsun起床吃早饭! 

    简简单单,拔草黑玉米😂😂冰箱还有14根 一杯热可可加了无糖可可粉还加了一块72%的巧克力~#早餐•2019年1月4日##元气主食,粗细粮是真爱##33的减脂增肌卡##减肥也不忘好好吃饭#

    2019-01-04

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】

    健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】 

    做成棍棍一样的!做了两倍量吃了两周多吧#晚餐•2019年1月3日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2019-01-03

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 女朋友吐司

    女朋友吐司 

    我和湾湾18年约的我现在才做…… 我找个地板缝去了@時了台灣額上海寧 库存太多……#早餐•2019年1月2日##元气主食,粗细粮是真爱##面包打怪ing#

    2019-01-02

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 『in南京』桂花糖芋苗

    『in南京』桂花糖芋苗 

    在杭州买的藕粉现在才吃,是应该时不时清理一下储物柜了。#早餐•2018年12月28日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2018-12-28

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 鲜虾虾子面

    鲜虾虾子面 

    🌚🌚你们是不是也有个领导从不关心你死活只关心你什么时候能来工作,工作可别耽误了,说实话我是以什么样的决心和毅力去上班的?蜜汁不懂,毫无人性可言的工作。#早餐•2018年12月26日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2018-12-26

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)
  • 养颜暖胃姜茶全麦快手蛋糕【北鼎烤箱食谱】

    养颜暖胃姜茶全麦快手蛋糕【北鼎烤箱食谱】 

    今天终于腰能直起来了!昨天一天就喝了两碗粥……什么都没有身体健康重要#早餐•2018年12月25日##元气主食,粗细粮是真爱#

    2018-12-25

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    一只有猫病的Sunsun 一只有猫病的Sunsun (北京,海淀)