#润肺排霾#

润肺排霾 

润肺止咳—无花果梨椰子鸡汤 食材：新鲜无花果4个，梨（小）4个，椰子2个，鸡一只。大火煮沸后转小火半小时，无需放油盐，超级清甜，超级润肺。在我们全家新冠阳后的曰子里天天靠着此汤撑过那些艰难曰子，真的超级清甜值得试一试#润肺排霾#

cilia-ou （广东,广州）

润肺排霾 

北京特色——小吊梨汤 功效：养生润肺 方法：选用两颗黄花梨，削皮（不要丢），果肉切块，银耳提前泡发，剪成碎段，清水煮开焖20分钟，这样汤是浓稠的，再加入切好的果皮果肉，继续煮，加入冰糖、半边梅、枸杞煮一会儿。注意水和梨子的比例是2:1。 ...

Amy的小厨房d （湖南,常德）

百变酸奶 

卡乐比酸奶 让平淡的酸奶充满甜味，香味 生活需要调味品，酸奶需要卡乐比…… #百变酸奶# #拌度温良，一场暧昧# #陪伴的日子# #幸福的早餐# #有种温暖叫“约饭”##润肺排霾# #妖精群123#

蓝色琉璃鱼 （上海,卢湾）

胡萝卜的1001中死（zuo）法( ^ω^ ) 

壮士～ 留步～ 来～ 干了这杯～ 百分百～ 纯手工～ 鲜榨～ 萝卜汁～ (((┏(;￣▽￣)┛装完逼就跑………… 是不是发现我变白了不少～ 人家去美白了嗷(´⌣`ʃƪ) #吃心不改##陪你一起吃到天荒地老##莲华心...

lotus-莲华

午餐•2016年1月6日 

雾霾天，润润肺。 #午餐•2016年1月6日##润肺排霾#

一缕柔纱

有种温暖叫“约饭” 

阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心…除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为自己和深爱的家人，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤… 莲藕拌双耳，酸辣适口，脆爽开胃的一道清肺小菜。 莲菜和银耳都可以清热养肺。黑木耳不但清...

大小楠楠 （山西,运城）

有种温暖叫“约饭” 

红枣银耳马蹄汤，化痰祛湿、润肺养颜，非常适合雾霾严重、天气干燥的冬日一款甜汤。#润肺排霾#（#妖精群 026号#） #午餐•2015年12月7日##我的轻食新主张#

大小楠楠 （山西,运城）

有种温暖叫“约饭” 

黑木耳清炒 放点红椒洋葱 极好的一道素小炒 ……群号：165号 #晚餐•2015年12月9日##润肺排霾##我的轻食新主张##文艺青年下厨房#

十月青橙 （江苏,无锡）

幸福的早餐 

#润肺排霾#羊排汤，冬季大补，妖精群298

海珊瑚2 （广东,深圳）

有种温暖叫“约饭” 

给生活在"雾都"的厨友们送碗百合汤润润～ 妖精群189号 #午餐•2015年12月9日# #润肺排霾# #暖汤#

雁意 （江苏,无锡）

有种温暖叫“约饭” 

#妖精群-217##早餐•2015年12月7日##润肺排霾#阵阵浓重雾霾，让人深感触目惊心...除了以物理方法防制毒害，今日，且让热爱美食的我们，为深爱的家人和自己，精制一份润肺防霾的饮食，共同抵御这个年代的忧伤.... 雾霾天气...

丽子夫人 （河南,郑州）

早餐•2015年12月19日 

#早餐•2015年12月19日##润肺排霾#凤梨银耳糖水，妖精群298

海珊瑚2 （广东,深圳）

有种温暖叫“约饭”——群福利 

近来跳新坑，老妈又各种质疑，各种白眼，今我收到小马，很牛的跟她讲，这盒小马龙就是我拍的好，人家奖我的[呲牙]第八季约饭，我的梨汤放封面，得到的奖励[害羞] 妖精群号120 #早餐•2015年12月16日##润肺排霾#

香非121 （浙江,宁波）

川贝杏仁苹果茶（汤） 

#晚餐•2015年12月15日##润肺排霾#很好的清肺排霾贝川杏仁苹果茶，喜欢的煮上一锅喝起来😃😄

小亦小小 （广东,珠海）

美餐时光 

不想起床…… #早餐•2015年12月15日##我要上大趴##我的轻食新主张##那些拼起来就很美味的食物##朝食记##幸福的早餐##润肺排霾##暖汤#

茶子-

老北京小吊梨汤 

自从进了下厨房，厨艺见长，拍照渐佳，这小吊梨汤好喝，难得得到老妈夸。一般她都嫌弃我捣腾出来的，表示很不屑，哈！ #我要上大趴##润肺排霾#

香非121 （浙江,宁波）

有种温暖叫“约饭” 

清晨拉开窗帘 终于见到久违的太阳了。雾霾雾霾不要再来…来盘‘黑白吸尘器’吧。给我们的肺好好除除尘…… #润肺排霾# #妖精群225君#

妞妞妞妞妞妞super

有种温暖叫“约饭” 

今天“小蛮腰”也发射了 煮一壶水果茶 冬日润肺的养生饮品 #润肺排霾# （妖群174）

--甜甜圈-- （广东,广州）