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by下厨房用户_c52a
晚餐•2019年4月23日
#晚餐•2019年4月23日#
2019-04-23
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早餐•2019年4月23日
#早餐•2019年4月23日#咸豆浆和焙子
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无油经典巧克
220度7分钟高粉换了低粉，做了方子三分之一的量，用5g85%的黑巧代替了5g可可粉，加了两滴朗姆酒，做成了巧克力流心杯子蛋糕，另一个烤了全熟的版本。都好吃。方子太好了，没蛋黄，脂肪低；用了1g代糖代替了全糖，除了容易消泡外其他没啥。简直就...
2019-02-10
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零失败的烤箱版生烤牛肉干
一斤牛肉吃了210g肉干emmmm吃起来像烧烤感觉分分钟能全吃了
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减肥期间
2018-12-04
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炒
2018-11-30
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煮
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煎
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鸡胸肉
鸡胸肉剁碎+杏鲍菇切粒，做成丸子清水煮+青菜，撒黑胡椒
2018-11-29
放在一起炒一炒
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芋艿水煮+蒸鱼豉油+葱油一点
红烧。 花椒+一颗干辣椒+姜片+蒜瓣+笋壳鱼+料酒+红烧酱油+水+小葱 小心鱼刺
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清炒
一颗干辣椒+手撕牛心菜
姜末+蒜末+牛肉末+料酒+红烧酱油 调汁 绿豆芽+泡好的粉丝+（怕干加水）+肉汁 炒 味道还不错。
2018-11-28
失败之作
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soga-1
方格子哇啦
喵呜喵呜喵呜喵喵喵123
