#低脂健身餐#

低脂健身餐 

Miss_馨

低脂健身餐 

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低脂健身餐 

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低脂健身餐 

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低脂健身餐 

Miss_馨

健身低脂鸡胸肉做法 

不喜葱蒜所以没放，不过做出了比鸡腿肉还嫩的鸡胸肉～likey！#低脂健身餐#

xiliang_sb5a

低脂健身餐 

#低脂健身餐# 消耗牛肉，明天大虾🦐 食材：土豆🥔西蓝花、玉米🌽鸡蛋、牛肉 水果：水晶🍒 我们家大叔外加杂粮饭、番茄黄鱼汤（忘记拍照了😂） #午餐•2018年5月30日#

小玖-4 （浙江,嘉兴）

晚餐•2017年8月27日 

【170827】肝酱泥又一次让绝望的老茄子焕发生机，不会告诉你吃完默默又来一条🙈 #晚餐•2017年8月27日##肝酱##茄子##低脂健身餐#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170711】最近化身肉松狂魔，这么百搭不能不爱 #午餐•2017年8月25日##肉松##低脂健身餐##营养#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170718】那个你萌看不清的其实是今日最佳 茄子！最近超级爱 #午餐•2017年8月25日##茄子##低脂健身餐##营养#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170719】今天冷热两吃，三文鱼就是怎么样都好吃嘛，其实不信有能把它做糟糕的人 #午餐•2017年8月25日##三文鱼##低脂健身餐#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170801】终于从热蒙的魔都回来 还是心心念念三文鱼头（鱼头＋三文鱼狂热分子） #午餐•2017年8月25日##三文鱼##鱼头##饮食结构##低脂健身餐##营养#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170815】终于结束了完全无感碳水的胃口 #午餐•2017年8月25日##低脂健身餐##营养##饮食结构#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170816】可能这辈子也只能吃自己做的鸡蛋了，只有这么单纯的动力让我好好研究蛋料理🙈 #午餐•2017年8月25日##鸡蛋##营养##低脂健身餐#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170824】午餐+泳前简易晚餐 空着肚子是无论如何没有动力下班去健身房…… #午餐•2017年8月25日##营养##低脂健身餐#

麦旗 （北京,朝阳）

午餐•2017年8月25日 

【170825】豪华午餐 #午餐•2017年8月25日##颜值##营养##低脂健身餐#

麦旗 （北京,朝阳）

晚餐•2016年12月18日 

晚餐～ 金枪鱼玉米沙拉，花生芹菜，南瓜汤，鸡排（吃完没拍）木有吃碳水～ tips:炸花生一定要小火，还得不停扒拉，我就走神一下，它就糊了。于是我嫌弃的只吃了芹菜，哈哈！（真相是花生脂肪含量太高） #晚餐•2016年12月18日##低脂健身餐...

Momo墨小七

早餐•2016年12月14日 

金枪鱼沙拉，无油煎蛋，全麦面包，南瓜燕麦粥。 #早餐•2016年12月14日##低脂健身餐#

Momo墨小七