⑅ Morning ⑅ Day 1 #私席21天改变计划之好好吃早餐 # 终于又消灭一包吐司…🐶 #早餐•2016年11月25日##私席21天改变计划之好好吃早餐##今日贴纸打卡##减肥##代餐##康宝莱##用宜家好物,做出你的味道#
2016-11-25
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⑅ Morning ⑅ 早,饿的人已醒!要是一上午都不饿,还不吃早餐,代谢太慢了,九点前不吃早餐,身体会自动吃💩…😁 #早餐•2016年11月24日##今日贴纸打卡##减肥##康宝莱##代餐#
2016-11-24
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⑅ Morning ⑅ 低卡代餐,热量值<200卡路里。 没办法,我是颜控,喝奶昔也要喝得与众不同,今天这组并不是百分百满意的片子,分层不够完美,换成凝固型希腊酸奶应该效果更好。😋就是喜欢做与众不同的自己! #早餐•2016年11月13日#...
2016-11-13
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减肥零食,低卡蛋白棒,朋友从HK邮寄来的康宝莱蛋白棒,解馋还好吃,😋不是士力架哦 #午餐•2016年10月26日##用宜家好物,做出你的味道##康宝莱##代餐##减肥#
2016-10-26
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⑅ Morning ⑅ 早餐要吃点儿好的 ୨୧˙˳⋆ 火腿芒果三明治,黑咖啡 #早餐•2016年9月29日##今日贴纸打卡##减肥##康宝莱##代餐##用宜家好物,做出你的味道#
2016-09-29
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◡ູ̈ 低卡早餐,今天是草莓🍓味的,早早起床已成为习惯。好心情就是这样来的!早安! #早餐•2016年9月9日##用宜家好物,做出你的味道##童真最无敌##今日贴纸打卡##减肥##代餐##康宝莱#
2016-09-09
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◡ູ̈ 早,原味曲奇奶昔。早上起来特别饿,满脑子的庆丰包子,黑米粥…😂终于喝杯奶昔舒服多了!So,人在饥饿的时候只想吃高热量升糖指数高的食物,按时吃饭只会想吃健康且低热量的食物。 #早餐•2016年9月6日##用宜家好物,做出你的味道##童...
2016-09-06
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◡ູ̈ 早,酸奶+曲奇奶昔。简单de生活,简单de自己。 #早餐•2016年8月24日##今日贴纸打卡##减肥##用宜家好物,做出你的味道##童真最无敌##代餐##康宝莱#
2016-08-24
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#今日贴纸打卡# ◟̆◞̆ 周末也要过的精致,不对付!彩椒巴沙鱼柳,煎芦笋,蔬菜沙拉,红豆薏米糊。食材准备没有任何考究,都是简单的家常菜,只是用点心思摆盘而已。[呲牙] #午餐•2016年8月20日##用宜家好物,做出你的味道##童真最...
2016-08-20
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原味曲奇奶昔,不加食材,热量值120卡路里… #早餐•2016年8月19日##用宜家好物,做出你的味道##童真最无敌##今日贴纸打卡##减肥##代餐##康宝莱#
2016-08-19
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减肥也可以大胆吃冰淇淋,因为低卡路里,热量极低! #晚餐•2016年8月15日##用宜家好物,做出你的味道##童真最无敌##今日贴纸打卡##代餐##减肥##康宝莱##上班族午餐#
2016-08-15
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【对于热爱生活的人而言,从一月到十二月,每一天、每一个生活的细节都是那样美好。】你总能发现美好!早安_小昕(连续几日的出差搞得黑白颠倒,刚刚回归,生活一切重新步入正轨,继续做自己爱的食物,享受烹饪的过程) #早餐•2016年8月11日##用...
2016-08-11
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