#感觉自己很健康#

感觉自己很健康 

#感觉自己很健康# 早上自己做了个鸡蛋火腿三明治，配了一杯果蔬汁，香蕉苹果kiwi kale胡萝卜和一点点苦瓜，因为苹果和香蕉很甜，完全遮盖了苦瓜的苦味，感觉还不错～

evonneluv

晚餐•2021年8月16日 

#晚餐•2021年8月16日# 做了个酱汤，也太好吃了，剩的虾炒了蒜苔，酱汤剩了半个土豆办了个土豆丝#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年8月14日 

#晚餐•2021年8月14日# 剩菜剩饭，没啥好说的～#感觉自己很健康#

evonneluv

早餐•2021年8月14日 

#早餐•2021年8月14日# 买了面包就要消灭掉，蟹柳，鸡蛋，牛油果🥑～yum yum～#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年8月13日 

#晚餐•2021年8月13日# 这是消灭残羹剩饭的一餐～昨天剩下的米饭，昨天剩下的排骨，之前剩下的猪肝和凤爪，新做了一个凉拌生菜和苦苣，以及煲了一个乌鸡四物汤...#感觉自己很健康#

evonneluv

感觉自己很健康 

从aldi叫了一个rack的pork ribs...虽然没有那么authentic，但也还是不错吃的...yum yum... 做了个拌菜，苦苣和生菜，依然是老酱料，太赞啦～#感觉自己很健康#

evonneluv

午餐•2021年8月12日 

#午餐•2021年8月12日# 内心一直挣扎着，是叫外卖还是自己煮，想想外卖还要等，加上面包怕吃不掉会坏，就做了open sandwich. 蟹柳和鸡蛋加上cheese，配点🥬，又简单，又快手～#感觉自己很健康#

evonneluv

早餐•2021年8月12日 

#早餐•2021年8月12日# 一杯清咖，一个煎蛋，配上欧包加peanut butter，太开心啦～好久都没吃peanut butter了，偶尔一次感觉好幸福～#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年8月10日 

#晚餐•2021年8月10日# 蒜苔炒虾，用鲜虾拨的虾仁；虾头煎出虾油，做的虾汤底的海带汤；昨天剩的bulgugi，今天microwave一下，配点米饭，真棒#感觉自己很健康#

evonneluv

感觉自己很健康 

#感觉自己很健康# 晚饭这算是一锅出么

evonneluv

感觉自己很健康 

#感觉自己很健康# 包的饺子，趁新鲜赶快吃掉...

evonneluv

晚餐•2021年8月4日 

#晚餐•2021年8月4日# 买了半斤的基围虾 一只六月黄的大闸蟹，买了点韭菜炒鸡蛋吃，配了点空心菜，简直美得不要不要的，真好吃，好新鲜～#感觉自己很健康#

evonneluv

午餐•2021年8月4日 

#午餐•2021年8月4日# 把之前台风天酱的牛肉和冷冻起来的牛肉汤一起煮了个面，把台风天囤的生菜一起给做了...简简单单就一顿牛肉面啦～#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年8月2日 

#晚餐•2021年8月2日# 【茄子拌土豆】用掉了家里的土豆和茄子，用掉了家里之前剩下的肉酱和青椒；【黄瓜拌酱牛肉】吃掉了之前台风前囤的黄瓜和酱的牛肉；【清炒生菜】吃掉了台风天囤的生菜#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年7月27日 

#晚餐•2021年7月27日# 家里剩的可乐要给消灭掉，所以就买了点鸡翅中，从中间剖开，两面煎至金黄，加些可乐炒出糖浆，再加生抽，慢慢熬；家里剩的丝瓜和海鲜菇也要消灭掉，所以就买了7.8元的花蛤，简简单单，又是一餐～#感觉自己很健康#

evonneluv

午餐•2021年7月27日 

#午餐•2021年7月27日# 剩的半包冷面给做了吃...加了点黄瓜丝，酱牛肉片，水煮蛋，和kimchi...#感觉自己很健康#

evonneluv

晚餐•2021年7月26日 

#晚餐•2021年7月26日# 今天是个要喝미역국的日子...所以晚餐就搞了点喝喝...买了一斤松茸要尽快吃掉...所以，晚上松茸又来了...简单的炒了点芦笋...配着剩下的燕麦米饭...#感觉自己很健康#

evonneluv

早餐•2021年7月26日 

#早餐•2021年7月26日# 牛肉汤面陪着松茸，鸡蛋和生菜，不错不错，挺鲜的#感觉自己很健康#

evonneluv