#孕妇餐#

孕妇餐 

Breakfast: 油面茶+切糕1/2 Last Lunch: 昨天在超市买的熟食烧鸭+鸭肝+水煮生菜+小窝头1.5+橙汁 加餐: 牛舌饼2 加餐: 🍐1 Late Dinner: 肉夹火烧<1+🥦 水果: 李子1 覆盆子叶茶2 ...

李昀遥

孕妇餐 

纪念日❤️ Lunch: 苦瓜炒蛋+水煮西蓝花胡萝卜+肉笼1 加餐: 橙汁+巧克力1 Dinner: 江边城外烤鱼 豆豉烤鱼+蔬菜沙拉+芝麻酱拌油麦菜 加餐: 吉姆家大师傅的咸蛋黄蛋糕好好吃！忍不住吃了好多…… 运动: 瑜伽2 步数: 5...

李昀遥

孕妇餐 

Breakfast: 早上起来破天荒老公做了早饭，意外！ 粥+煮鹅蛋+咸菜 加餐: 🍑1+🍎1 Dinner: 婆婆送饭 虾+炒地瓜叶+凉菜什么瓜+馒头<1/2+毛豆+🥜 加餐: 🍅1 运动: 瑜伽1 步数: 7000 求顺产无侧...

李昀遥

孕妇餐 

Lunch: 🥛+面包2+蓝莓+花生酱 加餐: 李子1+甜点+覆盆子茶 Dinner: 小恒水饺 加餐: 李子1+覆盆子茶 步数:7000 导航里步行二十分钟的路程我走两个小时……太难了😭😭😭 求超快顺产无侧切无撕裂🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #...

李昀遥

香椿拌豆腐 

Week 38!!!!!!! Lunch: 豆角炒肉+番茄炒蛋+炒苋菜（基本没吃）+馒头1 加餐: 🍉+🍑 司康1+牛舌饼3 Dinner: 炒空心菜+香椿拌豆腐+毛豆炒辣椒+香肠+馒头1 加餐: 大福2+🥛 运动: 瑜伽1 步数: 60...

李昀遥

孕妇餐 

晚上又没有睡着…… Lunch: 小龙虾饭+油煮小油菜 加餐: 抹茶大福2 Dinner: 呷哺呷哺 只吃了一点点，想🤮 太煎熬了…… 步数: 7000 #孕妇餐#

李昀遥

孕妇餐 

又熬过一天！ Lunch: 虾饺+水煮青菜+凉拌西红柿 加餐: 司康1+蛋糕卷1/2 水果: 李子+无花果 Dinner: 麦辣鸡腿堡+🍟+🥤 好罪恶…… 夜宵: 一口拉面+大腰子2块+酸奶1 步数: 6000 求顺产无侧切🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏...

李昀遥

孕妇餐 

Breakfast: 燕麦牛奶+面包1+🍑1 午加餐: 小梨4+半个卷时抹茶卷 晚加餐: 肉集饼1 Dinner: 清炒丝瓜+凉拌豆+一口🐟 加餐: 苏打饼干1包+小零食 运动: 瑜伽1 步数: 6000 肚子痛开始宫缩😩 求超快顺产无...

李昀遥

孕妇餐 

晚上没有休息好，一天都强打着精神…… Early Breakfast: 芋头🥛+面包片1+🍎1 Late Lunch: 海底捞！ 这下该吃的也都吃到啦！ 运动: 步数6000 求超快顺产发动🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #孕妇餐#

李昀遥

西兰花虾仁豆腐汤 

求超快顺产发动！ Breakfast: 豆浆+菜包1+茶叶蛋1 去晚了竟然连煎饼油条都卖完！ Lunch: 炒青菜+瓠瓜汤+盒饭+🍚1/2碗 加餐: 李子2+卷时蛋糕1/2 加餐: 膨化食品1/2袋 Dinner: 扒鸡+卷心菜炒西红柿+西...

李昀遥

孕妇餐 

闷热潮湿，宅家一天。 Lunch: 叉烧肠粉+蒸南瓜+🥒1+花卷1 🍑1+椰子水 Dinner: 本来约了海底捞临时取消，点了麻辣烫外卖…… 加餐: 小梨+蛋糕1/2 胃胀想🤮又饿😭 运动: 瑜伽 求超快顺产无侧切！ #孕妇餐#

李昀遥

孕妇餐 

感觉肚子又在长，不敢吃了😥 Lunch: 永和大王，下大雨纠结要不要点外卖😂 卤肉鸡排饭+🥦+🍚（1/3）+豆浆 自己打了果饮 🍎2+火龙果1/2+椰子水 Dinner: 菜+一口口蛋炒饭 老公做饭总是好油，又不敢说，诶😩 水果: 🍑1 零...

李昀遥

孕妇餐 

Brunch: 红茶拿铁+肉月饼1+蒜香包2+🍇 Dinner: 胖妹面庄 豌杂面+青菜+土豆+糍粑红糖冰粉 加餐: 黄金瓜 步数: 6000 #孕妇餐#

李昀遥

孕妇餐 

本周计划:多动求超快顺产！ Breakfast: Cereal Lunch: 蒜蓉菠菜+牛肉（咬不动……）+馒头1/2+披萨1 加餐: 酸奶+布朗尼蛋糕 Dinner: 秋葵蒸蛋+炒青菜+冬瓜汤 水果: 黄金瓜 运动💪🏻: 瑜伽 步数: 7...

李昀遥

孕妇餐 

Brunch:🥛+蒜蓉🥖2+煎鸡蛋1+🥒 加餐: 火龙果🥝Smoothie 加餐: 菜包2+猪肝 Dinner: 乌巢披萨 招牌披萨1+金枪鱼薄饼2+🥗+炸鸡2 求卸货！ #孕妇餐#

李昀遥

孕妇餐 

Breakfast: 胡萝卜汁+肉月饼1 Lunch: 西葫芦炒蛋+腐乳空心菜+熟食+冬瓜丸子汤+馒头1/2 加餐: 杏仁豆腐 Dinner: 南京大牌档外卖 煎饺1+小笼包2+荷塘月色+老鸭粉丝汤1/2 加餐: 酸奶 快点生吧…… ...

李昀遥

炸酱面 

产检日。 Breakfast: cafe+蛋挞1+🥝2 Lunch: 北大妇幼附属食堂-延吉餐厅 卤肉饭+肉串 加餐: 回家狂吃了一通水果+甜品…… 🍎1+🍑1+🍰 Dinner: 炸酱面+番茄炒菜花 加餐: 甜瓜 #孕妇餐#

李昀遥

孕妇餐 

有气无力的一天…… Brunch: coco🥛+蛋糕+🍇 Dinner: 红烧肉+小油菜+🍚 等某人回来又吃了一口汤里煮的白菜 加餐: 🥛+椰汁+枣糕2+坚果 #孕妇餐#

李昀遥