#漫猫写食#

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  • 午餐•2020年5月8日

    午餐•2020年5月8日 

    #午餐•2020年5月8日# #漫猫写食# 午餐一人食,晚上继续亦餐啊(「・ω・)「嘿 中午玉米汁,黄瓜炒牛肉鸡胸肉 好饱,今天开始认真吃亦餐 三餐根据食谱来计算卡路里 夏天好穿瘦身裙子呀![爱心]

    2020-05-08

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 早餐•2020年5月8日

    早餐•2020年5月8日 

    #早餐•2020年5月8日# #漫猫写食# 父子俩的早餐,玉米汁(玉米粒和米饭冷冻保存,随用随取,15—20分钟做好),韩式煎饺子。

    2020-05-08

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  • 晚餐•2020年5月7日

    晚餐•2020年5月7日 

    #晚餐•2020年5月7日# #漫猫写食# 今天的晚餐,光吃菜我很饱了,中午那个玉米蘑菇亦餐饼太撑了。普洱甜香肠,麻辣香肠,普洱邻居家买的,话说接娃时拿香肠回来路上掉了,路上大叔追上我说东西掉了,我和娃折回去到福保红绿灯口才捡回来,甜肠...

    2020-05-07

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 午餐•2020年5月7日

    午餐•2020年5月7日 

    #午餐•2020年5月7日# #漫猫写食# 午餐一人食,不吃午餐胃痛,按时吃好哦。不想喝蘑菇玉米亦餐了,用半袋加一个鸡蛋烙成饼,搭配了自制鸡胸肉,菠菜汤。菠菜我除了盐少许不放盐,可以放自己做的鱼丸调味。

    2020-05-07

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 早餐•2020年5月7日

    早餐•2020年5月7日 

    #早餐•2020年5月7日# #漫猫写食# 今天一家三口的早餐:蒸肉丸子煮上海青,红糖花生馒头,日式溏心蛋,火龙果,我的vida glow。

    2020-05-07

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 晚餐•2020年5月6日

    晚餐•2020年5月6日 

    #晚餐•2020年5月6日# #漫猫写食# 提前三十分钟接娃放学,从广福路走,菜市场买了新鲜青菜(青菜居然要10元一公斤),晚餐:爆珠小豆腐,酸菜鸡肉,买的麻辣卤鸭掌鸭头鸭胗,凉拌黄瓜。

    2020-05-06

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  • 晚餐•2020年5月5日

    晚餐•2020年5月5日 

    #晚餐•2020年5月5日# #漫猫写食# 今天的晚餐:韩国这个平底锅炒牛肉不出水,熟得快,比之前铁锅一炒都是水强大,炒了洋葱牛肉;不想再煮焖小瓜洋芋,用小美15分钟生焖小瓜洋芋,少油入味更好吃;好友前天给我自己家院子种的小白菜,今天煮汤...

    2020-05-05

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  • 早餐•2020年5月5日

    早餐•2020年5月5日 

    #早餐•2020年5月5日# #漫猫写食# 今天的早餐,野莓亦餐半包,土豆丝饼,日式溏心蛋,蓝莓。

    2020-05-05

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    漫猫与兜宝 漫猫与兜宝 (云南,昆明)
  • 漫猫写食

    漫猫写食 

    #漫猫写食# #晚餐•2020年5月4日# 爸爸今日加班,接送小朋友,我早早在家做好晚餐,烤五花肉配酸菜膏,红烧油豆腐(推荐盒马鲜生的蕾豆油豆腐),水煮菜心,一锅菠菜白菜汤。米兰我喜欢这么叫吊兰的花,如米粒一样大小,静静花开,石生花居然养了...

    2020-05-04

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  • 漫猫写食

    漫猫写食 

    父子俩不在家的中午,不吃午餐容易胃酸胃疼,继续简单又能减脂的午餐吧! 蘑菇亦餐三分之二包煮浓稠,小里脊切薄片加姜蓉淡盐生抽腌一会,平底锅少油炒熟肉片,清水煮白菜菠菜,鸡蛋豆腐,净水冷冻好和蓝莓树莓打成冰沙,最后加一点无糖酸奶,饱腹感极强,也...

    2020-05-04

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  • 早餐•2020年5月4日

    早餐•2020年5月4日 

    #早餐•2020年5月4日# #漫猫写食# 今日早餐,早起手压鸡蛋面,煮半熟捞出来在平底锅中少油炒,腊肠、青椒、小白菜、生抽即是调味品,杂粮蔬菜汤好喝。

    2020-05-04

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  • 晚餐•2020年5月3日

    晚餐•2020年5月3日 

    #晚餐•2020年5月3日# #漫猫写食# 下午太困睡着💤 ,等我醒了已经19:30,父子俩说不饿,还是做了晚餐。爸爸对我投来鄙夷眼光,不解为何减重,你就继续做中年油腻大叔,我要做看不出年龄的人儿。

    2020-05-03

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  • 午餐•2020年5月3日

    午餐•2020年5月3日 

    #午餐•2020年5月3日# #漫猫写食# 别人的下午茶精美点心咖啡奶茶,咱们的下午茶麦卢卡蜂蜜莓果无糖酸奶,辣椒拌芒果。

    2020-05-03

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  • 午餐•2020年5月3日

    午餐•2020年5月3日 

    #午餐•2020年5月3日# #漫猫写食# 虽然手工鸡蛋面做起来麻烦,凉面配料啰嗦,但是好吃啊!父子俩爸爸的最多,我的最少,吃了蛮撑的,图⑧是我的份量。凉面一定要现炒肉酱,味道特棒。

    2020-05-03

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  • 午餐•2020年5月2日

    午餐•2020年5月2日 

    #午餐•2020年5月2日# 开完会,早上十点半盒马下单熟食、水果、凉皮,12:45才送达,赶紧拿海苔碎做了三角饭团,酱油味饭团,腊肠味饭团煎一煎很棒,日式厚蛋烧,自己阳台种的番茄,便当做好啦,小朋友和我擦好防晒霜,一家三口出门! 我不喜欢...

    2020-05-02

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  • 早餐•2020年5月1日

    早餐•2020年5月1日 

    #早餐•2020年5月1日# #漫猫写食# 爸爸的要求是要围着孩子转,而我的定义是照顾了孩子三餐,作业不会的我指导,剩下的时间是我的,所以今天早餐爸爸负责给孩子煮酸辣米粉(半成品)。我自己做了早餐[偷笑],无糖酸奶一勺配野莓松饼,美式咖啡...

    2020-05-01

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  • 晚餐•2020年4月29日

    晚餐•2020年4月29日 

    #晚餐•2020年4月29日# #漫猫写食# 晚餐为父子俩煮好米饭,炒好菜,自己半袋亦餐,开始水冲泡像生的,又倒小奶锅里煮成粥,太饱了!到现在我还是撑着的[捂脸],体脂不下来我就是隐形胖子呀!

    2020-04-29

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  • 早餐•2020年4月29日

    早餐•2020年4月29日 

    #早餐•2020年4月29日# #漫猫写食# 不是每一片叶子都相同,也不是每一个鸡蛋都一样,唯有365天的打卡都是一样的vida glow。今日早餐:椰子油南瓜日式盐面包,日式溏心蛋,鸡肉肠,贵妃芒,闪释粉,胶原蛋白。

    2020-04-29

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