#早餐•2016年9月21日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡##爸妈的味道# 减脂day47,二姨家的柿子熟了,今年吃的第一个,还是跟记忆中一样的鲜甜味道☀☀ 今日咖啡,圆鼓鼓的爱心一枚☕☕
2016-09-21
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#早餐•2016年9月20日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day46,颜大叔的年糕真的很不错!做成了白菜香菇胡萝卜素年糕汤,可惜小学生不爱年糕,我和老妈吃的很欢乐☀☀💗💗 今日咖啡,无形...
2016-09-20
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#早餐•2016年9月19日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day45,一早空腹去医院体检,结束后跟同事们吃了永和大王的皮蛋瘦肉粥和豆浆,又顺路带了杯转角咖啡回办公室慢慢品尝☀周一买咖啡还...
2016-09-19
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#早餐•2016年9月18日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day44,三天中秋节假期,吃了好多好多碳水,今早一上秤果然重了2斤😂贪嘴的下场。。。这几天要好好控制一下!今早吃(半个牛油果+...
2016-09-18
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#早餐•2016年9月14日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day43,全麦意面+蔬菜,其实还吃了两块老妈硬塞给我的老大坊熏鱼。。。明天就是中秋了,雨越下越大☔☔☔ 今日咖啡,有个尖儿的心...
2016-09-14
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#早餐•2016年9月13日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day42,昨晚新鲜送到的两个超大榴莲,昨晚一拿到老妈和小学生就已经迫不及待吃起来了。。。今早变成我的重口味早餐,真的好好次😁☀...
2016-09-13
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#早餐•2016年9月12日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day41,鲜核桃仁炒芹菜+昨天自制的无油核桃蔓越莓全麦面包+牛油果+红心猕猴桃☀☀ 今日咖啡,用了部分脱脂牛奶打奶泡,明显更加...
2016-09-12
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#早餐•2016年9月11日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡##周末晨光# 减脂day40,库存的赤豆粽子+凉凉的番茄炒蛋,口感太赞了! 今日咖啡,一颗爱心💗耶✌。。。小学生的奶咖也一定要入镜哈哈...
2016-09-11
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#早餐•2016年9月9日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day38,这两天白天吃的有点多,今天清淡点!减脂是项大工程,要坚持!💪💪💪☀☀☀ 今日咖啡:坨。。。😂
2016-09-09
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#早餐•2016年9月7日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day36,玉米+紫甘蓝,下雨了,今天☔ 今日咖啡,大圆点。。。
2016-09-07
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#早餐•2016年9月6日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day35,小学生昨天在学校上课开小差做小动作,写字也不认真写,放学时老师跟外婆告状了…回来被我一顿训!盯着他做了整晚的作业,他累...
2016-09-06
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#早餐•2016年9月4日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡##周末晨光# 减脂day33,昨晚去尝试了高大上的福和慧素食,基本算是云南野生菌菇大餐哈哈😄一道道精美的素食真是视觉和味觉的双重享受!也...
2016-09-04
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#早餐•2016年9月3日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡##周末晨光# 减脂day32,老妈自制的咸鹅蛋好好吃!我自己做的的全麦吐司煎一煎,老妈说味道一级棒!👍周六的早晨,色艺。。。☀
2016-09-03
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#早餐•2016年9月2日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day31,昨日9/1开学日,早晨各种忙乱,给小学生准备早餐忙的自己的早餐都只能随便对付了,做了一大个丝瓜蛋饼也来不及拍照。。。今...
2016-09-02
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#早餐•2016年8月31日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day29,今天特别馋杂粮煎饼,但又懒得自己做。。。家里先吃些蔬果垫垫饥,上班路上去买了那家路过n次但从来没试过的大叔的杂粮煎饼...
2016-08-31
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#早餐•2016年8月30日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day28,2条丝瓜+3个蛋清+20g全麦粉=图中的四片丝瓜蛋饼,稍微费工夫了点,味道真心不错!☀🎵 今日咖啡,像羽毛吗?😂
2016-08-30
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#早餐•2016年8月29日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##恋恋咖啡# 减脂day27,周一总要更加清淡一点,为啥?你懂的😄☀ 今日咖啡,拉花又没感觉了……😭
2016-08-29
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#早餐•2016年8月28日##减脂,fighting!##如果不够爱惜自己,身体也会反击!##周末晨光##恋恋咖啡# 减脂day26,周末宅家太悠闲,太容易一不小心就吃多了……今早补救一下,清清爽爽一餐,出发加班去! 今日咖啡,大有进步的...
2016-08-28
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