#monbento#

monbento 

呆子今天的实习便当☀2019–3-1 🍱第四餐 耗油菠菜粉条&奶香土豆泥 咖喱鸡胸炒杂蔬 💐碎碎念 看上去很朴实但营养搭配很均匀的一餐💫 🥗买了一整袋冷冻杂蔬粒，早上一起煮好，做什么都可以往里扔一点，比如今天的土豆泥和咖喱鸡胸～ 🍲...

远坂呆子

超快速春日营养坚果沙拉 

🎀20190228 今日便当🎀 今天尝试着把昨天剩的山药重新做了下，果然失败后的试验才是成功之母啊！ 😁我用饼干模具将山药脱模，蓝莓酱加蜂蜜和温水稀释后再淋到山药上。最终成品终于能看了！ #午餐•2019年2月28日# #一人食# #蔬...

木_澜 （浙江,杭州）

工作便当🍱 

呆子今天的实习便当☀2019-2-28 🍱第三餐 三明治&玉子烧 💐碎碎念 这周请了三天假去香港打了HPV的第三针，吃了好多难消化的东西搞得胃又不太舒服了😭于是今天的午餐就是三明治啦🥪 ⭐内容物⭐ 生菜 紫甘蓝 番茄 玉子烧 午餐肉...

远坂呆子

厨师长教你：“回锅肉”的正宗做法，先收藏 

Hanxu

三分钟耗油生菜 

🎀20190227 今日便当🎀 今天做了个巨丑的蓝莓山药😓 就是黑黑的一坨，什么也看不出来。 早上的蚝油生菜也偷懒了，就直接把生菜烫熟，把耗油浇在了上面。 😄这样不行啊，卖相太差了，以后还怎么做外卖啊哈哈哈哈哈😂 #午餐•2019...

木_澜 （浙江,杭州）

午餐•2019年2月26日 

#午餐•2019年2月26日#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

午餐•2019年2月26日 

#午餐•2019年2月26日#

阿昕de厨房 （北京,朝阳）

午餐•2019年2月26日 

🎀20190226 今日便当🎀 在好几个平台同时发我的今日便当，当属小红书的各种规则最坑，两次说我垃圾广告……广告呵呵😄 我倒是想收广告费呢。不过倒也是从侧面看出来他们对自己平台的产品保护的很好… 今天的便当准备炒杂菜＋煎春卷＋蒸香肠＋...

木_澜 （浙江,杭州）

照烧鸡腿🍗 

Hanxu

午餐•2019年2月25日 

🎀20190225 今日便当🎀 周末搜了些网络达人做的便当，发现我之前做的搭配的都好简单呀，今天决定做的更好看些。 准备了笋干炒青菜（笋干有些老，感觉更适合煲汤），昨晚上腌的酸辣胡萝卜（胡萝卜总感觉没什么特别好吃的方子），蒸海虾和糙米饭...

木_澜 （浙江,杭州）

午餐便当 

番茄香肠芹菜通心粉，酱都在下边了

Hanxu

午餐•2019年2月22日 

🎀 20190222 今日便当🎀 好久没见到太阳了！说是到三月中旬才有短暂的晴天……索性今天的颜色都是暖色调吧：素馅儿饺子＋西红柿炒蛋＋玉米沙拉＋橙子 #午餐•2019年2月22日# #一人食# #便当#

木_澜 （浙江,杭州）

午餐便当 

Hanxu

monbento 

Hanxu

呆子今天的实习便当 

呆子今天的实习便当☀2019-2-21 🍱第一餐 胡萝卜粉丝木耳炒蛋&丑橘&蓝莓 全麦面包&金枪鱼泡菜炒豆腐 💐碎碎念 本科毕业前的三个月实习生活开始啦，公司这边的外卖虽然很多，但都是让人没胃口的油油的东西，天天吃冷...

远坂呆子

午餐•2019年2月21日 

🎀20190221 今日便当🎀 今天准备了妈妈带来的天津海虾，一只足有手掌大～很美味啊！还有水煮茼蒿和杂粮饭。很多人不喜欢茼蒿的气味，喜欢的人就真的爱的要命。 #午餐•2019年2月21日# #一人食# #蔬菜# #便当# #便当便当#

木_澜 （浙江,杭州）

老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法） 

🎀20190220 今日便当🎀 今天要出门，准备了超级简单的便当：蒸山药，水煮青菜和卤牛肉。 山药提前一晚削好皮切段，泡在水里放冰箱。青菜早上洗净放水里煮一下捞起加一点儿盐拌匀。卤牛肉是之前准备好的，早上和山药同时放蒸锅热一下。#午餐•2...

木_澜 （浙江,杭州）

老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法） 

💛20190219 今日便当💛 💕💕💕先祝大家元宵节快乐！💕💕💕 今天的每日便当准备了我妈包的大馄饨！这次买的皮是碱面的，所以蒸出来会有些发黄，还有股碱水味儿，但是很劲道，不容易破。还准备了吴先生老家的卤牛肉和素炒什锦菜。 #午餐•2019...

木_澜 （浙江,杭州）