早餐马拉松day18: 说好的台风不见踪影,热浪滚滚,人软绵绵的似醒非醒。 -鸡肉香菇糙米粥 -蒸🎃🌽 -鸡蛋韭菜煎饼 -炒杂菜 -应季的鸬鸟梨、火龙果、夏橙、蓝莓 #早餐•2018年7月12日##孕期早餐#
2018-07-12
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早餐马拉松day17: 晨起,太阳的尾巴轻抚脸庞,转眼间躲避不见,风吹来,夹着细雨,这样的气温倒是比较舒服。灶台炉火的位置或多或少会让肚子不太舒服,接下来得避免明火的早餐了。 -芹菜肉馅大馄饨(先生食,我吃不惯芹菜,他喜欢) -番茄伴西葫芦...
2018-07-11
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早餐马拉松day16: 妈妈买了一个大大的青皮南瓜,于是天天蒸南瓜(很粉糯,想不出其他做法),先生买了一箱葡萄一箱蓝莓一整个菠萝蜜,于是,天天老三样,这样吃下去,我会放弃这几样爱吃的食物的😂 -杂菜拌面(本来是想做葱油拌面和炒杂菜,觉得时间...
2018-07-10
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早餐马拉松day15: 又是新的一周,江南出梅,燥热的天气翻滚而来,即将跳入厨房都不愿进的季节,我这个南方的姑娘花了几年时间还没有完全适应这江南的气候。 -小米粥 -秋葵蒸蛋 -蒸南瓜、鸡蛋、鸽子蛋(话说鸽子蛋好Q弹,第一次吃) -炒杂菜 ...
2018-07-09
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早餐马拉松day14: 连续近一周的睡眠欠佳,导致胃口都不如之前,于是米糊煮起来。世界杯也快近尾声,这是要调整到之前的正常状态了吧,撇掉这恍惚煮早餐的日子😴 -杂粮拌饭 -水煮青菜、凉拌海带 -番薯小米燕麦米糊 -各式水果适量(周末家里人都...
2018-07-08
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早餐马拉松day13: 昨晚看球太晚,贪睡不愿起的周六。 -番茄炒饭(先生的早餐) -牛奶煮燕麦+小麦胚芽(我的主食) -紫薯银耳羹 -牛奶炖蛋 -夏橙、葡萄、菠萝蜜 #早餐•2018年7月7日##孕期早餐#
2018-07-07
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早餐马拉松day12: 昨日检查甘油三酯偏高,考虑到午餐晚餐的不太可控,决定今日起早餐做到无油以平衡每天的总摄入(虽然平时吃得也较为清淡)。 连续几日未休息好,早上起床极为困难,先生以为我要睡个懒觉,自己解决了早餐;而我作为一个厨房小白,发...
2018-07-06
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早餐马拉松打卡day11: 今天需要空腹去做检查,蒸了青皮小南瓜带着(很粉糯,很美味),给先生做了最快手的早餐以节省时间,以及我们都喜欢的葡萄(我只看看🙂) -芹菜肉馅小馄饨(家里没有紫菜,改成了番茄清汤底) -蒸南瓜 -葡萄 #早餐•20...
2018-07-05
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早餐马拉松打卡day10: (一早忙得团团转,到下午忙好才想起忘记上传,虽然过了时间,也记录下吧) 先生临时说要一早去接人,而昨晚太晚回家都没有准备第二天早餐的食材,于是,冰箱有什么煮什么版早餐出炉。 -乱七八糟拌面(青椒鸡蛋、番茄、小菜心...
2018-07-04
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早餐马拉松打卡day9: 睡不醒的早晨,迷糊进厨房;阴雨天里,需要多一点明亮。 -南瓜小米海参粥 -炒杂菜(胡萝卜、青椒、小菜心) -水煎蛋 -火龙果、蓝莓 #早餐•2018年7月3日##孕期早餐#
2018-07-03
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