早餐马拉松day7: 昨晚一侧扁桃体微肿,为了预防扁桃体发炎感冒,灌了大量水,结果就是一晚上忙着上厕所没怎么睡好。早上醒来已经近八点,起床时妈妈已经买菜回家,新鲜的猪腰切花、生粉清洗干净,来碗猪腰青菜面。 -猪腰青菜面 -水果适量 【考虑到...
2018-07-01
16 0
早餐马拉松day6: 睡了个懒觉,起床时已经临近七点,原计划煮虾粥,见妈妈买了手工面回来,临时改成炒面。 正是青瓜🌽🍅的季节,许多家里人的朋友和亲戚送来自己家种的,于是,最近它们都是餐桌上的主角。 -番茄蔬菜拌面+水煎蛋 -白灼海虾(上了餐...
2018-06-30
8 0
早餐马拉松day5: -五彩丁炒杂粮饭(先生在健身,每天给他做沙拉带去做午饭,这个五彩丁其实是做沙拉剩下的边角料😬) -紫菜蛋汤(午晚餐都是妈妈做,为了补充医生说要多吃的东西会在早餐加入,这样口味就能随自己) -水煮青菜 -蒸南瓜、水煮蛋 ...
2018-06-29
9 0
今早四人一起早餐,那就还没上桌前拍个照。 -番茄鸡肉蔬菜凉拌荞麦面 -亚麻籽燕麦黑豆浆 -蒸玉米、南瓜、水煮鸡蛋 -桃子、橙子(都切好装盘,每样水果一人半个的分量) 【因为要严格控制体重,所以家里人都随我口味,为了达到医生的要求,我这个黑暗...
2018-06-28
8 0
早餐马拉松day3: (起晚的早晨,手忙脚乱😅) -杂粮牛肉粥 -炒杂菜 -餐前枸杞燕窝(孕期的宁可信其有🙈) -橙子(餐前,据说vc利于铁吸收,所以最近频频吃橙子) #早餐•2018年6月27日##孕期早餐#
2018-06-27
7 0