#fit fit fit#

合理饮食,即使不运动也要吃的健康!

115 作品
  • 蓝莓酸奶

    蓝莓酸奶 

    #晚餐•2016年7月21日##你在做什么,我在吃饭呀##fit fit fit##fruits你好#昨天说的蓝莓,5块钱和10块钱的吃着还真是不一样,明显10块的又大又甜。不过蓝莓一般都用来搭其他食物,所以我还是金钱至上啦哈哈 阴天拍出来...

    2016-07-21

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 爆浆蓝莓水果欧包pizza

    爆浆蓝莓水果欧包pizza 

    #早餐•2016年7月20日##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好##fit fit fit#有蓝莓和其他水果,刷最后一张啦 昨天做的小面包整形失败,发酵又过了头,想做好吃的面包得多有耐心啊 顶风挡雨,依然改变不了我回家的决心,被车...

    2016-07-20

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法

    芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法 

    #晚餐•2016年7月18日##717我最种草##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#咬一口!爆浆的感觉不要太好!感觉这个菜谱被我承包了啊哈哈!想做面包,今天晚上揉揉面,就当做运动啦,跟着我左手右手一个慢动...

    2016-07-18

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法

    芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法 

    #晚餐•2016年7月18日##717我最种草##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#烤完来一个,神清气爽。有没有人和我约快手派的!最近又做了点蓝莓酱,一起做个彩色派吧!

    2016-07-18

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法

    芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法 

    #晚餐•2016年7月17日##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##717我最种草#底下的面包也是我在一家店里买的,其实刚开业的时候就吃过,但是那时候不懂欧包的好只觉得好吃。买了两个面包回来切片,打算以后多记录,多拔草,安利...

    2016-07-17

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法

    芝士烤桃子--从外形到味道都可以cos肉肉的吃法 

    #晚餐•2016年7月17日##717我最种草##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#桃子肉是黄色的,被掩盖在蓝莓和芝士下面啦,没有cos成功哈哈。最近没图了,你们会经常看到这个菜谱出现在我主页,这是要掉粉...

    2016-07-17

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 【香草杏桃果酱】省时熬煮更鲜美

    【香草杏桃果酱】省时熬煮更鲜美 

    #早餐•2016年7月16日##717我最种草##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#做了好久的杏酱,现在还有一些等着吃,自己做的偏酸一点,不过我倒是爱酸酸的果酱,搭配什么都好吃啊 最近主页都是橙黄色的,色...

    2016-07-16

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 杏酱烤鸡腿/鸡胸

    杏酱烤鸡腿/鸡胸 

    #晚餐•2016年7月15日##717我最种草##fruits你好##你在做什么,我在吃饭呀##fit fit fit#我不爱吃酸甜口,依然爱这款鸡胸肉的做法,下次用鸡腿来做一定更香! 今天天气凉爽,要是每天都是这样的温度就好了,妈妈再也不...

    2016-07-15

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 蜜桃冰冰

    蜜桃冰冰 

    #晚餐•2016年7月11日##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#上来看看你们!最近变懒拍完图都不想修,尝试新风格觉得太丑,不想发啊哈哈哈 暗黑风的蜜桃冰,好像少女变女王了哈哈哈 魔镜魔镜告诉我,谁是世界...

    2016-07-11

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 【素食爱好者】纯素豆腐花生酱冰棍

    【素食爱好者】纯素豆腐花生酱冰棍 

    #晚餐•2016年7月9日##你在做什么,我在吃饭呀##fit fit fit##夏天就是要吃冰#仿佛在吃冷冻的花生酱!没有负担,你不来一口吗! 每次脱模都不能称心如意,冲水脱出来的坑坑洼洼,那些好看的平整的冰棍都是怎么得来的! 昨天收拾东...

    2016-07-09

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 椰香奶油南瓜汤

    椰香奶油南瓜汤 

    #晚餐•2016年7月5日##lunner&dinch##你在做什么,我在吃饭呀##暖暖的,很美好##fit fit fit#《南瓜汤》 南瓜南瓜你别跑,加了椰浆就是宝。 不加椰浆也没事,牛奶和你一起泡。 背景是我从冰箱里扒拉出来...

    2016-07-05

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 奶香豌豆羹

    奶香豌豆羹 

    #晚餐•2016年7月3日##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##暖暖的,很美好#你们看我绿不绿,绿不绿,绿不绿? 终于把菜谱图改了,里面还加了芦笋和菠菜,简直就是绿色蔬菜大集合。 今天突降暴雨,我还以为下雹子了,哗啦哗啦的...

    2016-07-03

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 【熊记】太阳蛋

    【熊记】太阳蛋 

    #晚餐•2016年7月2日##吃的进行时##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##暖暖的,很美好#自带薄膜的太阳煎蛋,你们看出来了吗?顺着锅壁滑下的时候摊了大大的一个,过一会就翘边了,是不是因为煎的时间太长,边缘不光滑了哈哈 ...

    2016-07-02

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」

    健康版韩国拌饭/藜麦「好好吃饭健康瘦」 

    #晚餐•2016年7月2日##你在做什么,我在吃饭呀##暖暖的,很美好##fit fit fit##吃的进行时#用鱼鱼@鱼伶伶 给的辣酱,真的超级下饭啊。加了杏鲍菇,油麦菜还有生菜紫甘蓝,通通吃光光。没加辣酱只有酱油的时候就吃了好几勺 对了...

    2016-07-02

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 玩转华夫饼机 Can You Waffle It?

    玩转华夫饼机 Can You Waffle It? 

    #晚餐•2016年6月24日##你在做什么,我在吃饭呀##暖暖的,很美好##fit fit fit#买了华夫饼蛋卷机之后,一直想拔草的哈哈😄别看表面像是溏心,其实基本已经凝固了。想整个蝴蝶的造型,现在看倒是比较像复古眼镜👀 前几天做了人生中...

    2016-06-24

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 金枪鱼豆腐饼

    金枪鱼豆腐饼 

    #晚餐•2016年6月16日##你在做什么,我在吃饭呀##fit fit fit##暖暖的,很美好#和@zhuzhulee 姐约的金枪鱼豆腐饼!图里只有三饼,木错,最后成为饼的只有这三个,其他的都在我翻面的时候碎成了渣渣,渣渣,渣渣。。。请...

    2016-06-16

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 【素食爱好者】朗姆酒肉桂烤梨

    【素食爱好者】朗姆酒肉桂烤梨 

    #晚餐•2016年5月10日##吃的进行时##新元素chef初体验##fit fit fit##你在做什么,我在吃饭呀##fruits你好#三色堇真的是太美腻,如此平淡的烤大鸭梨都能因此变得有那么点食欲哈哈😄强烈推荐吃鸭梨的屁屁,精华都在这...

    2016-05-10

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)
  • 百香果酸奶意式奶冻<Passionfruit Yogurt Panna Cotta>

    百香果酸奶意式奶冻<Passionfruit Yogurt Panna Cotta> 

    #晚餐•2016年5月7日##你在做什么,我在吃饭呀##布丁摇摇摇##新元素chef初体验##吃的进行时##fit fit fit#锐化了两遍的效果,噪点都不忍直视了,删了发锐化一遍的吧。同样是正在吃和吃之后。 那天路过榴莲客,在千层和布丁...

    2016-05-07

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    沫沫尔 沫沫尔 (北京,海淀)