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byLookoomo
早餐•2016年10月1日
#早餐•2016年10月1日##杜坎#魔芋牛肉面
2016-10-01
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午餐•2016年9月27日
#午餐•2016年9月27日##杜坎#烤鸡胸……
2016-09-27
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午餐•2016年9月26日
#午餐•2016年9月26日##杜坎#杜坎鸡胸虾仁麦麸豆渣披萨
2016-09-26
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晚餐•2016年9月24日
#晚餐•2016年9月24日##杜坎#鸡胸蒸魔芋乌冬面
2016-09-24
早餐•2016年9月24日
#早餐•2016年9月24日##杜坎#虽然是中午，但它是早餐。水煎玉子烧，水炒魔芋乌冬面
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早餐•2016年9月23日
#早餐•2016年9月23日##杜坎#鸡胸蒸魔芋，水煎蛋，玫瑰花
2016-09-23
早餐•2016年9月22日
#早餐•2016年9月22日##杜坎#去皮鸡腿蒸魔芋通心粉，豆浆，豆渣鸡蛋麦麸饼
2016-09-22
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午餐•2016年9月21日
#午餐•2016年9月21日##杜坎#鸡蛋豆渣鸡胸麦麸～(￣▽￣～)~
2016-09-21
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午餐•2016年9月20日
#午餐•2016年9月20日##杜坎#杜坎期无油无糖无粉蛋糕配生姜玫瑰红茶
2016-09-20
杜坎
#杜坎#
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饲养员日记
咖啡燕麦麸蛋糕卷 #饲养员日记##饲养员日记##无糖##低热量##粗粮##蛋白质##杜坎##咖啡##蛋糕卷#
2016-08-30
2 0
燕麦麸咖啡饼干 #饲养员日记##饲养员日记##无糖##低热量##粗粮##燕麦麸##杜坎##减肥#
2016-08-21
低热量烤鸡排 #饲养员日记##饲养员日记##无糖##低热量##杜坎#
2016-08-20
酸菜鱼
放了些鸡腿菇，因为减肥，没放油，也没抓淀粉，用的是青鱼段，超爱吃 #晚餐•2016年3月12日##杜坎##减肥#
2016-03-12
夜浓
狐狸森酱
Lookoomo
