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byEllieGu
一人食健身餐
记录下，第一天的晚餐
2018-11-17
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2018-11-03
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入口即化的【清蒸鳕鱼】
#健身肉餐# 第一次做，看著賣相還可以😄
2018-10-29
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维尼的魔法厨房🔮
鸡胸肉红薯沙拉，很久没发作品了冒个泡 #午餐•2017年2月4日##一人食健身餐#
2017-02-04
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晚餐•2016年12月29日
最近经常偷懒，这么吃。 发现微波炉烤红薯的后4分钟放根抹了油盐的胡萝卜进去一起烤，出来都是软软的，好吃！ #晚餐•2016年12月29日##我有特别的小技巧##一人食健身餐#
2016-12-29
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随意的烙了个培根沼蛋饼，没成想搭配还不错。主要是很好定型哈哈 #早餐•2016年12月29日##一人食健身餐#
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就随手端在手上这么一拍。红豆饭真的吼吼吃，甜甜的哈哈 #午餐•2016年12月23日##一人食健身餐#
2016-12-23
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早餐•2016年12月19日
早餐，好久没做培根煎蛋了，好满足呀☺️ #早餐•2016年12月19日##一人食健身餐##欧包#
2016-12-19
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五分钟吃上可口的玉米
真是简单到哭，快到爆炸💥 而且还好吃😍 #晚餐•2016年12月14日##一人食健身餐#
2016-12-14
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一锅氤氲着热气的大杂烩炒饭 不装盘了，连锅端！ #晚餐•2016年11月25日##一人食健身餐#
2016-11-25
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'那么大'鸡排饭~ #午餐•2016年11月24日##一人食健身餐#
2016-11-24
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土豪の盖码饭 杂粮饭，一整个圆茄子和150g鸡胸肉 我已经尽量少放油了😂 #午餐•2016年11月23日##一人食健身餐#
2016-11-23
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牛奶炖蛋味道还不错，这次蒸出来有点粗糙？ 欧包库存吃完啦，今天有个红薯软欧出炉~ #早餐•2016年11月23日##一人食健身餐#
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#Meal Prep# 健康杂粮饭
后面5顿的主食有着落了！ #晚餐•2016年11月17日##一人食健身餐#
2016-11-17
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豆角胡萝卜炒鸡胸肉
今天是高产的一天。让我刷一会儿。。 #午餐•2016年11月17日##一人食健身餐#
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比起外面的盖码饭，油盐少了很多，超级解馋哈哈哈 #午餐•2016年11月17日##一人食健身餐#
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鸡胸肉紫薯沙拉
沙发自己坐，这个快手沙拉特别适合健完身饥肠辘辘的晚上 #晚餐•2016年11月17日##一人食健身餐#
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维恩三三Wayne
（湖南,株洲）
OoOo鱼泡泡
一份小炒肉
黑色弦扣
