#早餐•2019年9月1日##周末##brunch##健康##优质碳水##元气满满##能量##fuel up##华夫##格子华夫# 加一点全麦粉9⃣️可以变成格子华夫饼啦~😋
2019-09-01
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fit之后补充能量#午餐•2019年8月31日##下午茶##一人食##低碳水##🍕披萨##吐司🍞🍞🍞##健身##健康##绿豆##蔬菜##fuel up##能量#
2019-08-31
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木有坚果了,默默放入之前做砸了的沙琪玛,所以无油无糖什么的,保留这个愿景就好🤣烤的过程中香到不行,坚持到明早再吃🦹♂️🦹♂️🦹♂️
2019-08-13
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风靡Instagram的Acai bowl -Nadia Damaso
火龙果,冻🍌,菠菜美美滴紫色,加点红树梅椰子片少许燕麦能量💪🈵️🈵️#早餐•2019年3月3日##Acai bowl##能量##减肥,清脂##瘦瘦瘦##轻卡早餐#
2019-03-03
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早起~快手早餐!浓郁的颗粒花生酱配上浸泡过蛋液的吐司柔软细腻一口下去给周一满满的💪!#早餐•2019年1月21日##花生🥜##吐司吐司##三文治##能量##早餐早餐#
2019-01-21
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全麦无花果肉桂红酒快手马芬——无糖无油的快手面包【健康主食】
🍷无花果,淡淡的酒香吃起来清新怡人~ 无油无糖,瘦成⚡️!#早餐•2019年1月9日##清脂##24小时流行作品##减脂减脂##饱腹##自制##能量##甜点#
2019-01-09
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#午餐•2019年1月6日#一杯饱腹!清~润~这几天对羽衣甘蓝🥬有点无法自拔#轻脂##清脂##24小时流行作品##好喝的##绿##健康瘦自然瘦##能量#
2019-01-06
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