#午餐•2016年4月28日##one more time#深夜食堂出品...所以颜色略诡异...不过这个酱超赞的！昨天中午自助果然炸了，回家看到正好阿姨拿来了芒果就运动完做了这个酱就着吃了点虾仁睡觉了...
2016-04-28
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#早餐•2016年4月27日##one more time#第二次做的都快吃完了才来刷菜谱我是有多懒... 今日早餐盘:木瓜芭乐，牛油果，salsa配烤谷物面包，咖啡，做了两组背部训练后又吃了几个金桔 现在在去吃自助的路上了😂本来想去海...
2016-04-27
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#晚餐•2016年4月26日##one more time#这个真的很饱腹吖！运动完吃了一个加一个鸡蛋，到现在都不饿，晚饭就少吃点咯，偷几块咖喱土豆奖励自己克制住了吃烤鱼的欲望顺便补充碳水，还有碗腌笃鲜汤
2016-04-26
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#早餐•2016年4月26日##one more time#这是昨天健身后的补给 本来煮薏米是想仿一点点的燕麦乌龙拿铁的，但我更喜欢稠稠的质感，突然想到这菜谱就果断刷！结果上瘾了！ 豆腐羊奶菠菜木瓜加了薏米红枣一丢丢麦片，太幸福了，今早也...
2016-04-26
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#早餐•2016年4月25日##one more time#好吃吖！！！淡奶油换成了等量内酯豆腐，一开始做完感觉酱是不是太多了，结果恨不得再来一份！用淡奶油肯定更香但是胖子还是脑补下味道算了😂 昨晚为了吃这个拒绝了教练的拉伸，回家和面擀面...
2016-04-25
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#早餐•2016年4月25日##one more time#不让买就自己做！哼唧！加了点麦麸分，还是手工的劲道！这口感和我在汤先笙面馆里吃的一样！
2016-04-25
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#早餐•2016年4月24日##one more time#居然把自己撑到了-_-|| 早！今天对我来说是礼拜六！好想出去撸串啊啊啊啊，上海有没有推荐的居酒屋，要海鲜类烤物多点的，酒好喝点的，小食有特色点的，不太油腻的，不是那么贵的...
2016-04-24
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#晚餐•2016年4月17日##one more time#想吃必胜客的牛油果大虾披萨就自己做😂 这饼底太喜欢了好好吃！而且饱腹感超级强！ 接着说 昨天中午和老妈两个人又想吃榴莲披萨了纠结了半天选了近点的必胜客，结果没有！就点了牛油果...
2016-04-17
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#早餐•2016年4月10日##one more time#早~杂蔬燕麦粥，拼盘，坚果和清咖 家里只有羊奶了...脑补了下味道...还是不尝试了-_-|| 重口味人士胡椒撒得多多的，最后再淋勺香醋进去ヾ(●´▽｀●)ノ赞～～～♡ 我妈...
2016-04-10
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#早餐•2016年4月7日##one more time#今天从十点开始忙飞了，本来打算中午回去休息会儿的，结果忙完都四点半要下班了... 我发现我除了猪肉喜欢吃五花肉特别是皮以外，更喜欢吃起来偏柴偏老的肉和嚼不烂的筋-_-||，包包是小...
2016-04-07
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#早餐•2016年4月6日##one more time#脆皮！真的好喜欢那层皮！嚼劲十足！烤脆后蘸牛油果芝士鸡蛋酱好吃哭，顺便试了下榛子巧克力酱一丢丢...
2016-04-06
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#早餐•2016年4月6日##one more time#早上准备带的便当，尝了一口好好吃！为什么吃出一股salsa的感觉！拌饭肯定很棒！期待午饭时间哈哈！其实还打算做彩椒酿肉，彩椒都准备好了，结果貌似没睡醒把彩椒给切了...然后就干脆一起...
2016-04-06
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#晚餐•2016年4月5日##one more time#中午做完冰了一下午好好吃！我是香菜狂人哈哈，配小笙的乡村包赞飞~这两天不知道是胃口小了还是自己给整多了，老吃不完，今天中午剩下的加了碗酱，一片面包，一块龙利鱼还有碗汤也是硬塞下去的....
2016-04-05
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#午餐•2016年4月5日##one more time#没放辣也好吃！今天算了下一顿正常的早餐我居然要吃646卡😱其实应该还多一杯豆浆，有时候一爆还会在这基础上加个麻球，双酿团，条头糕，一碗面，甜甜圈什么的...不过自从礼拜五买了杯冻顶乌...
2016-04-05
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多动症の沁酱
