晚上好,今天是星期六
时间有限但是也要在家做饭,做给两个人的饭菜总是不可避免的妥协于盐和油的使用量。为了他那句“看着真下饭”,咬咬牙也就做了。 今天建了一个三分练七分吃的健身饮食讨论群,只加对于健身饮食有研究的大神。我们不节食,我们好好吃饭。请用你的下厨房主页...
2016-03-20
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这两天生活作息非常混乱… 都懒得摆拍了~ 去试了莱美Bodystep, 试过两种莱美之后觉得他们的的团操真是世上最不优雅的健身方式… 好处就是不用自己动什么脑子吧;可我还不如去跳hip pop… and,周末第一次去滑了真冰,消灭完了上一...
2016-03-20
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