#素食，减脂#

晚餐•2016年10月10日 

栗子香菇焖饭（糙米藜麦） 栗子无比的软糯香甜…… #晚餐•2016年10月10日##素食，减脂#

阿喵健康素烘焙 （北京,朝阳）

晚餐•2016年10月10日 

栗子香菇焖饭（纯素） 米饭用糙米和藜麦，出锅前淋入酱油和椰子油，不能再香 #晚餐•2016年10月10日##素食，减脂#

阿喵健康素烘焙 （北京,朝阳）

晚餐•2016年10月1日 

鹰嘴豆酱 #晚餐•2016年10月1日##素食，减脂#

阿喵健康素烘焙 （北京,朝阳）

晚餐•2016年9月14日 

纯素老火靓汤--莲藕菌菇玉米汤 香、鲜、甜 #晚餐•2016年9月14日##素食，减脂#

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早餐•2016年9月6日 

野生小番茄，味道浓郁 做了三罐番茄酱 #早餐•2016年9月6日##素食，减脂#

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午餐•2016年8月9日 

藜麦红豆土豆饭 #午餐•2016年8月9日##素食，减脂#

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早餐•2016年8月5日 

甜玉米豆腐烘旦（纯素无蛋奶） 撒些烟熏辣椒粉味道更赞！ #早餐•2016年8月5日##素食，减脂##素食，烘焙#

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晚餐•2016年7月30日 

酸辣炒越南米粉（纯素） 蔬菜比粉多… #晚餐•2016年7月30日##素食##素食，减脂#

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晚餐•2016年7月26日 

准备做无花果果酱… #晚餐•2016年7月26日##素食，减脂##素食，烘焙#

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早餐•2016年7月25日 

食材 甜菜叶，美艳不可方物 #早餐•2016年7月25日##素食##素食，减脂#

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早餐•2016年7月25日 

食材 小胡萝卜 #早餐•2016年7月25日##素食##素食，减脂#

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晚餐•2016年7月22日 

纯素版tartine 牛油果抹酱，椰枣椰子片芒果…热带风情 #晚餐•2016年7月22日##素食，减脂##素食，烘焙#

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早餐•2016年7月13日 

绿 薄荷青柠饮，斑斓椰汁千层糕 特别清爽 #早餐•2016年7月13日##素食，减脂#

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午餐•2016年7月7日 

美艳Tartine（纯素） 发芽小麦面包 黄色鹰嘴豆泥，绿色牛油果酱 搭配醋渍紫甘蓝和樱桃萝卜。 #午餐•2016年7月7日##素食，减脂#

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午餐•2016年6月30日 

午餐 豆腐素奶酪+羽衣甘蓝炒杂粮饭，撒了烟熏辣椒粉 满足！ #午餐•2016年6月30日##素食，减脂#

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早餐•2016年6月29日 

烤豆腐披萨面包，杏仁奶奇亚籽布丁，黑咖 有点像猫爪爪😊 消灭不新鲜面包的好方法！ #早餐•2016年6月29日##素食，烘焙##素食，减脂#

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一根香蕉冰淇淋 

周一请吃素啊！ 冰淇淋也要纯素哦！ 加了冷冻蓝莓，好好吃！ 香蕉大的话，一根香蕉可以得两个球。 #晚餐•2016年6月27日##周一请吃素##素食，减脂#

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午餐•2016年6月27日 

周一请吃素！ 继续欧包纯素午餐 小番茄豆干酱，添加亚麻籽粉和营养酵母： 西兰花贝贝南瓜沙拉 #午餐•2016年6月27日##素食，减脂##周一请吃素#

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