#减脂！减脂！#

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年12月23日# #减脂！减脂！# 水煮大虾🦐🦐🦐香煎土豆（配牛排料）🥔🥬

木子_小屋 （陕西,西安）

蔬菜沙拉沙拉 

减脂色拉 #蔬菜沙拉沙拉# #减脂！减脂！#

jennifer奋子

酸辣豆腐汤 

#晚餐•2024年7月23日# 减脂期晚餐喝汤汤水水好消化！加了金针菇，生抽醋喝胡椒粉的量后面又加了一倍，又加了一包涪陵榨菜！老公本来怕吃不饱，等喝完一大碗说好吃😋也饱了#减脂！减脂！#

豆包的大枕头

减脂！减脂！ 

#减脂！减脂！# 千张鸡肉卷

SJanet

好吃不胖，缤纷玉米笋炒时蔬 

#减脂！减脂！# 又减脂、又好做、又好吃

爰上烘焙的席湘儿

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年3月23日# 鸡胸肉炒辣椒，杂粮饭！ #减脂！减脂！#

木子_小屋 （陕西,西安）

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年3月14日# 水果玉米，海螺，黄瓜梨汁。今天看一个减肥博主说小基数卡平台要加大碳水摄入，制造热量出口，试试！ #减脂！减脂！#

木子_小屋 （陕西,西安）

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年3月11日# #减脂！减脂！# 水果玉米🌽酸奶燕麦！

木子_小屋 （陕西,西安）

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年3月10日# #减脂！减脂！# 鸡胸肉丸萝卜丝汤，玉米面馒头！

木子_小屋 （陕西,西安）

轻食慢瘦减脂餐 

#晩餐2024年3月9日# 黑椒魔芋面+菠菜！ #减脂！减脂！#

木子_小屋 （陕西,西安）

轻食慢瘦减脂餐 

#晚餐2024年3月3日# #减脂！减脂！# 黑胡椒魔芋面+🍳+水煮娃娃菜！

木子_小屋 （陕西,西安）

减脂！减脂！ 

#减脂！减脂！# 今天也健康了

小杨和金砖

减脂！减脂！ 

减脂早午餐#减脂！减脂！#

小杨和金砖

好吃不怕胖的蟹柳滑蛋！鲜嫩到爆！ 

心血来潮，就想做个快手减脂餐~味道不错，就是蟹柳有点甜，哈哈哈哈哈

lemonpinky （海外,泰国 ）

孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。 

香煎鸡胸肉，配上西兰花，脂肪掉的唰唰唰～#减脂！减脂！#

小闹A

午餐•2023年8月6日 

最好吃的减脂午餐，#午餐•2023年8月6日#

小吃货懒懒 （广东,广州）

下午茶•2023年6月17日 

#下午茶•2023年6月17日# # #减脂！减脂！# 这周的减脂午晚餐～～

暖暖厨房 （江苏,苏州）

清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉，低脂低卡减肥食谱 

#减脂！减脂！#

下厨房用户_9fy8c （四川,成都）