#大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

大叔的便当 

午餐是凉拌豇豆，照烧鸡肉，凉拌土豆，牛肉可乐饼，蒸玉米 晚餐是芦笋虾仁，凉拌土豆，蒸玉米 还有柠檬养乐多～ #午餐•2018年7月24日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是番茄炒蛋，凉拌豇豆，蔬菜丸子，蒸玉米 晚餐是清蒸茄子，蔬菜丸子，蒸玉米 周一，吃简单点，红红火火恍恍惚惚 #午餐•2018年7月23日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是花椒肉丁，芹菜豆干，蒸玉米 晚餐是花椒肉丁，西兰花，蒸玉米 还有dirty和四朵开花的蛋糕，哈哈哈哈哈哈。 告辞，今日状态不佳…一直想🤮… #午餐•2018年7月19日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是花椒肉丁，清炒西芹，凉拌藕丁，蒸玉米 晚餐是花椒肉丁，青椒四季豆，蒸玉米 还有一杯冰粉儿儿儿～ #午餐•2018年7月18日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是可乐饼，奥尔良烤鸡，海藻土豆儿，西兰花和青椒 晚餐是蒸玉米，海藻土豆，奥尔良烤鸡 还有一杯西瓜汁，满足满足。✌️ #午餐•2018年7月17日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是紫苏饭，红萝卜牛肉丸，芽菜四季豆 晚餐是卤鸭腿，凉拌西兰花 还有拿铁，今天好累喔，做东西都不走心……… #午餐•2018年7月16日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是蒸南瓜，洋葱牛肉，青椒玉米 柠檬茶，哈哈哈哈。 我也一周无休，作孽呀… #午餐•2018年7月15日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是辣炒扇贝，糖醋藕丁，卤豆干 还有冬枣和拿铁。 后面是我昨天熬的大颗粒蓝莓果酱，迫不及待抹了来吃，好棒噢。 大叔晚上见…🌚🌚🌚 #午餐•2018年7月14日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒##宁肯屁儿流脓，不肯嘴巴受穷#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是烤猪排，下面压了土豆泥，还是牛奶➕蒸土豆➕盐➕黑椒打成泥。顺滑那种，哈哈。 还有番茄炒蛋和西兰花～ #午餐•2018年7月13日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是红薯泥，洋葱烤鸡胸，豇豆 晚餐是水煮白菜，洋葱烤鸡胸，豆干 还有拿铁和巧克力脆饼～ 再来分享一个只吃干碟的我。✌️ #午餐•2018年7月12日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒##宁肯屁儿流脓，不肯嘴巴受穷#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是蒸红薯，甜皮鸭，青椒玉米 晚餐是水煮白菜，甜皮鸭，青椒玉米 还有一杯葡萄汁～ 这p天天天下雨，我已经不想出门，不想上班了。啊啊啊啊啊！！！！我不开心啊！！！！ #午餐•2018年7月11日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是香松饭，南瓜饼，烤鸡，西芹，厚蛋烧 晚餐是西兰花，南瓜饼，烤鸡 还有西瓜汁～榴莲干被拿出来了，因为大叔要在家里吃，哈哈哈哈哈哈。 #午餐•2018年7月10日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是烤牛肉，香松饭，清炒西芹，竹轮卷 晚餐是蒸茄子，土豆烤牛肉 还有酸梅汤和巧克力司康 周一，又是大雨。真·烦。 #午餐•2018年7月9日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

大叔加班，午餐是烤兔腿，白菜，西兰花，豆苗和竹轮卷 还有一杯酸梅汤和椒盐桃酥。 晚上准备去吃抄手，本来我最讨厌吃纯肉抄手儿了，但最近却特别想吃，阔怕。 #午餐•2018年7月8日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

周六，大叔加班。 来个四色便当吧。 鱼籽盖饭，甜皮鸭，西兰花，卤豆干 还有磅蛋糕和桃子 晚上再一起拍拖吧。🌚🌚🌚🌚 #午餐•2018年7月7日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是鱼籽鳗鱼饭，溏心蛋，可乐饼，烤牛肉，清炒芦笋。芦笋被盖住了。🌚 晚餐是土豆烤牛肉，双椒玉米 还有一瓶桃子～ 啊，我的溏心蛋太好看了，要给个特写才行。✌️ #午餐•2018年7月6日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是紫苏饭，蒲烧鳗鱼，芦笋牛肉，味付章鱼，溏心卤蛋，凉拌西兰花 晚餐是凉拌西兰花，海藻土豆，芦笋牛肉 还有百香果汁和动物饼干 看这个架势，我也是在清理冰箱ing…🌚🌚 #午餐•2018年7月5日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）

大叔的便当 

午餐是全麦海藻蛋饼，豇豆，香辣口口脆 晚餐是黑玉米，香辣口口脆，四季豆 还有鸳鸯奶茶～ 又下雨了！！！气人！ #午餐•2018年7月4日##大叔有三好，成熟隐忍易推倒#

甜花卷儿 （四川,成都）