#拙食#

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5.14。红豆阿扁 菠菜苹果汁 菠萝 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

十三在家

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5.13。四色蒸饺 芦笋蛋羹 海带 月饼蒯架#拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.12。雪梨银耳汤 抹茶红豆卷 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.11 。面包窝个蛋 猕猴桃酸奶 核桃 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.10。蒸布丁 红豆三明治 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.9 。牛奶炒蛋佐煎芦笋 烤面包 菠萝汁 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.8。胡萝卜浓汤 黄瓜小面 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.7 。抹茶红豆包 芦笋浓汤 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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5.6 。胡萝卜卷心菜浓汤 青菜鸡蛋卷饼 #拙食# #早餐•2016年7月28日##早餐#

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3.4 燕麦牛奶 红豆豆浆 #拙食# 今天同步到这里 这个月还有几天 我一天补几张 这样就能在月底传完了 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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3.3 韭菜鸡蛋饼 鲜蔬汤 米酒蒸梨 #拙食# 香菇是粮食储备必需品 每次都会用泡香菇的水来做它用 不会直接将它倒掉 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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3.2 莲藕银耳汤 鸡蛋三明治 车厘子 #拙食# 鸡蛋三明治简直就是极简的做法了 以后都会多在在食材上用减法。最近深圳温度有所上升 感觉有点上火 莲藕银耳汤刚好可以降降火气。 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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3.1 自制藕粉 库尔勒香梨三明治 #拙食# 也不知道这样子算不算藕粉诶 本来打算做桂花糯米藕的 但是满屋子找不到牙签 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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2.29 红糖发糕没开花 米酒年糕 #拙食# 为什么不开花 为什么不开花 我的红糖发糕为什么不开花 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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2.28 腊肠煲仔饭 鲜榨橙汁 #拙食# 没有绿叶青菜就用了现有的胡萝卜和包菜 只有青椒 淋上汁后味道是鲜美 #早餐•2016年3月26日##早餐#

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