#晚餐•2019年3月5日# try to stay healthy and fresh... #孕中期# #Yogic#afternoon tea from the balcony!
2019-03-05
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#早餐•2018年9月13日# 🌞Morning 所有的美好 都蕴藏在简单的生活里 一个秋风气爽的清晨有一顿美好的早餐 都能唤起对生活的态度 Breakfast:墨西哥鸡肉卷 烤土豆泥饼
2018-09-13
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今天晚餐 健身完稍微放肆一下下 主要是馋饼饼了 二人食 ❤全麦千层猪肉饼 ❤炝炒上海青 ❤番茄南瓜清汤 吃完真是满足 油腻腻的抹嘴~ (≖‿≖)✧ #晚餐•2018年4月11日##孕中期##嘴馋啦#
2018-04-11
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今日早餐 ❤黄豆豆浆一杯 ❤沙拉 番茄,牛油果,黄桃,核桃,松子仁 淋了开菲尔酸奶 ❤烤欧包两片 带了个白煮蛋和一点草莓去单位当加餐 #早餐•2018年4月11日##孕中期##长胎不长肉#
2018-04-11
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今日午餐便当🍱 ❤八珍豆腐 其实并没有八珍 只有胡萝卜,木耳,春笋,香菇,豆腐 ❤紫甘蓝蛋炒饭 几大片紫甘蓝切碎,炒饭除了颜色诡异以外,味道脆脆的,还不错 米饭用的是小米,白米,藜麦混煮的 起锅的时候撒了一把葱花儿 〈😃ノ #午餐•201...
2018-04-09
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某日早餐 做了天然酵母松饼 表层铺的 是用黄桃,番茄,蓝莓➕一点点枫糖浆小火熬的果粒酱 撒了椰片! 酸酸甜甜的,好吃! 我最近不想做面包 所以用这个方式来消耗天然酵母是极好极好的(≖‿≖)✧ #早餐•2018年4月9日##食物的治愈力量...
2018-04-09
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今天上班 心情很阴霾 先来发个早餐图 待会儿还有一小波这几天的存图 ❤凉拌菠菜 ❤豆浆煮的发酵钢切燕麦粥 牛油果 红草莓,白草莓 无糖椰片 #早餐•2018年4月9日##孕中期##长胎不长肉#
2018-04-09
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今天的牛油果 只想用“温柔”来形容 贝果里面夹的是鹰嘴豆泥 昨晚做的那款传统hummus,只是替换了橄榄油 (鹰嘴豆泥,芝麻酱,开菲尔酸奶,盐,大蒜,黑胡椒) 昨晚忘了预约豆浆 所以配了一碗番茄菌菇汤 #早餐•2018年4月7日##孕...
2018-04-07
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今日早餐 我吃法棍三明治 黄先森吃煎饼果子 煎饼果子被我摊的特别丑,所以没有图 😂😂😂 #早餐•2018年4月5日##孕中期##长胎不长肉#
2018-04-05
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今日午餐 柴犬汤圆四个 这是一个让血糖坐过山车的玩意儿 黄先森今天中午不在家 我又不知道吃啥 根本没食欲 后来刚好刷到这个菜谱 就试试 弄了一个小时,就四个 😂😂😂 随便吃吃,如果等下饿了,就去弄点蔬菜➕蛋白质的组合 #午餐•2018年...
2018-04-04
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