#每日健身餐#

午餐•2016年4月25日 

烤三文鱼+乡村奶酪+各种沙拉菜 对 没有便当盒 我是一只打包盒。 #午餐•2016年4月25日##🌱草很好吃啊🌱##每日健身餐##三三三文鱼鲑鱼大马哈鱼#

一颗圆生菜 （海外,加拿大 ）

午餐•2016年4月24日 

补传一张我的lemon tree上最后一颗🍋 被我摘下来做乡村奶酪了🧀️ #午餐•2016年4月24日##芝士就是力量##每日健身餐#

一颗圆生菜 （海外,加拿大 ）

鲜奶酪/乡村奶酪 

也是在【吃货研究所】看到的做法，原来下厨房已经有转载。500ml牛奶、一颗🍋挤的汁就做出来这么一小坨，也许是我过滤的比较干，不是颗粒感的形态。味道嘛，很清淡很清淡，基本没有什么味道，感觉奶香味都没了，刚开始吃不习惯，不过低脂吃起来真的是无负...

一颗圆生菜 （海外,加拿大 ）

春意盎然拌冰草 

焙煎芝麻拌一切！感觉跟很多食材都搭配，健身的童鞋要注意，热量还是好高的😭 #晚餐•2016年4月18日##每日健身餐##生菜homemade##❤️素食❤️##焙煎芝麻拌一切##🌱草很好吃啊🌱#

一颗圆生菜 （海外,加拿大 ）