#香煎巴沙鱼#

低脂香煎龙利鱼 

逛遍淘宝都找不到正真的龙利鱼，只有用巴沙鱼了，这方子是不错的～只怪肉不好 超级不抗饿！

池小淼

早餐•2019年7月4日 

#早餐•2019年7月4日##一人食#

Amy_ChenS （山东,青岛）

晚餐•2019年6月29日 

食材：巴沙鱼柳 鸡蛋两个 荷兰豆100g 苹果 调味料：柠檬 黑胡椒 盐 橄榄油#晚餐•2019年6月29日##减脂餐#

梵高有只小黑猫名字叫凯撒

香煎巴沙鱼 

第一次尝试做巴沙鱼，请大家多指教

大厨小聪

香煎巴沙鱼柳（快手版） 

XinLIU

香煎巴沙鱼柳（快手版） 

🐟🐟🐟

姐是帝王攻 （四川,成都）

早餐•2019年6月11日 

#早餐•2019年6月11日#

溯流iciy

简单易上手香煎巴沙鱼 

端午安康～ 香煎巴沙鱼首秀#午餐•2019年6月7日#

柠檬Nq （四川,成都）

浓浓蛋香香煎巴沙鱼（龙利鱼） 

#一人食#

Jaredzzz

👦🏻👩🏻两人食 

两个人吃饭也香一点

糯米糕糕糕糕糕

午餐•2019年5月26日 

#午餐•2019年5月26日##一人食#减脂继续～香煎巴沙鱼➕清炒四季豆～

饭饭苏 （四川,泸州）

香煎巴沙鱼 

香煎龙利鱼、香煎舌鳎、香煎巴沙鱼，👍真的太香了！

A-Zeng

香煎巴沙鱼柳（快手版） 

婷122100

午餐•2019年5月20日 

#午餐•2019年5月20日# #便当#

NEOtheone

香煎巴沙鱼柳（快手版） 

香煎巴沙鱼#香煎巴沙鱼##香煎巴沙鱼柳#

吕欣泥巴 （重庆,渝中）

午餐•2019年5月18日 

#午餐•2019年5月18日# 午餐，嗝！饱！这两天蔬菜吃的太少，后来又煮了一盘白菜+一根茄子吃…加点酱油好吃

夏二圈

午餐•2019年5月17日 

#午餐•2019年5月17日# #便当#

NEOtheone