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by叫我李妍
瘦身减肥
#瘦身减肥# #早餐•2024年3月24日# 今日早餐：面片汤（草菇+菠菜+胡萝卜+荷包蛋），黑麦豆沙包，铁棍山药，蓝莓草莓圣女果
03-24
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月23日# 今日早餐：鸡蛋羹，五谷豆浆（山药+百合+莲子+核桃），法棍牛油果，草莓
03-23
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月22日# 今日早餐：全麦饼卷鸡蛋生菜，拿铁☕️，草莓🍓➕苹果🍎
03-22
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轻食慢瘦减脂餐
#晚餐2024年3月20日# #瘦身减肥# 煎蛋🍳蒸红薯，番茄生菜汁味道比芹菜汁好太多！
03-20
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月19日# 今日早餐：黑咖啡，水果蔬菜拼盘，半片恰巴塔+火腿+牛油果
03-19
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月18日# 今日早餐：恰巴塔牛油果+火腿，蓝莓草莓，黑咖啡
03-18
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#晚餐2024年3月17日# #瘦身减肥# 冬瓜海参虾滑汤，糙米饭！
03-17
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月17日# 今日早餐：山药南瓜核桃小米米糊，菜心虾仁，纳豆，黑麦豆沙包，煮鸡蛋，蓝莓橘子
#瘦身减肥# #早餐•2024年3月16日# 今日早餐：纳豆，馄饨，恰巴塔牛油果，草莓蓝莓
03-16
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#瘦身减肥# #早餐•2024年3月15日# 今日早餐：黑咖啡，蒸南瓜，蔬菜水果沙拉（生菜+西红柿+虾仁+蓝莓+布拉塔奶包子）
03-15
#瘦身减肥# #早餐•2024年3月14日# 今日早餐：黑咖啡，鸡蛋羹，恰巴塔+牛油果，香蕉草莓
03-14
#瘦身减肥# #早餐•2024年3月13日# 今日早餐：拿铁，蓝莓，煮鸡蛋，玉米
03-13
##瘦身减肥##早餐•2024年3月12日# 今日早餐：开始减肥打卡，黑咖啡☕️，恰巴塔半片，煎蛋，火腿，蓝莓🫐
03-12
每日减脂餐 今天是xuan掉眉毛的鸡蛋蔬菜汤 煎好鸡蛋直接加水煮各种蔬菜 放点蚝油➕醋 醋是灵魂！酸酸甜甜 一口汤喝下去幸福惨了！#瘦身减肥#
2022-11-25
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减脂晚餐 #瘦身减肥# #晚餐•2022年9月14日#
2022-09-14
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午餐•2022年8月4日
#午餐•2022年8月4日# #瘦身减肥#
2022-08-04
午餐•2022年8月3日
#午餐•2022年8月3日# #瘦身减肥#
2022-08-03
最近做的减肥餐，咋样啊 #瘦身减肥#
2022-06-20
niko_smith
木子_小屋
ciaya
喵伊森的任性日常
红酒一杯
卡西姐
