#我的减肥餐#

brunch 

#brunch##美食打卡##我的减肥餐# 醒来想吃通心粉沙拉 但全身的脂肪都在呐喊着Nonono[打臉]So🌚温泉蛋牛油果明虾干通心粉沙拉 配自调的超低卡版芥末油醋汁 几滴橄榄油➕青芥末➕1/3勺沙拉酱➕3勺balsamic醋➕1勺蜂蜜...

Tamsinyee （广东,广州）

美食打卡 

昨天的#美食打卡##brunch##我的减肥餐# 天灰得有点阴郁 来个色彩缤纷的早餐[太開心] 蚬肉➕黄瓜➕胡萝卜➕土豆➕番茄 放一把碎芝士 铺一片芝士 再撒上碾碎的海盐和白胡椒＝伪海鲜pancake 原本想打胡萝卜番茄苹果汁 但打了一丁...

Tamsinyee （广东,广州）

今日早餐 

前天的#今日早餐##美食打卡##我的减肥餐# 哈哈 忘了更 晨跑过后饿得能吞象 想着两个小红薯不能填满我的南孚胃 加了碗昨天吃剩的杂粮粥 淋上一杯酸奶 再做了杯红薯拿铁 红薯和牛奶混合有淡淡的香草味 今天的红薯有点干 加点酸奶味道更清新 ...

Tamsinyee （广东,广州）

午餐•2017年6月11日 

#午餐•2017年6月11日##我的减肥餐##给宝贝梓健做的午餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

西柠煎软鸡 

#我的减肥餐#参考了这个方子腌制鸡胸肉简单又美味 #减肥餐#

shala1022

午餐•2017年5月5日 

突然好想念记忆中的那碗清水挂面 #午餐•2017年5月5日##给宝贝梓健做的午餐##我的减肥餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

午餐•2017年4月6日 

素食 #午餐•2017年4月6日##我的减肥餐##给宝贝梓健做的午餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

午餐•2017年4月6日 

这个时季正是广州潮湿的季节，多喝红豆薏米水 #午餐•2017年4月6日##我的减肥餐##给宝贝梓健做的午餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

午餐•2017年4月6日 

晚上不想睡，早上不想起，这就是“亚健康综合症”的症状。怎么治疗？很简单，看一眼日历，再过1天又放假了💕…今天又阴天了，还下了点小雨，没有阳光的日子就是不来电…希望本周周末能有个好天气，我要带着小粘包出门去走走~~【幸福的味道】 愿你放下执着...

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

午餐•2017年4月4日 

刀拍青瓜 #午餐•2017年4月4日##给宝贝梓健做的午餐##我的减肥餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

2017年04月01日 

#午餐•2017年4月1日##我的减肥餐#早上在外面买点吃的，因为今天小宝打预防针去的比较早。中午炒面吃

清清的厨房 （河南,周口）

2017年03月31日 

#晚餐•2017年3月31日##我的减肥餐#水煮蔬菜汤，葱油饼

清清的厨房 （河南,周口）

万能的芝麻拌拌拌酱 

#午餐•2017年3月31日##我的减肥餐#一份黄瓜芝麻酱拌面，一杯蔬菜汁

清清的厨房 （河南,周口）

早餐•2017年3月31日 

#早餐•2017年3月31日##我的减肥餐#一碗水煮青菜，一块司康，一个水煮蛋。不过这个司康特别好吃，如果不是为了减肥，一定多吃两块。

清清的厨房 （河南,周口）

晚餐•2017年3月30日 

#晚餐•2017年3月30日##我的减肥餐#水煮青菜，两个面包我的晚餐

清清的厨房 （河南,周口）

午餐•2017年3月30日 

专属小粘包的土司蛋糕--手残的我不会做蛋糕，只能做这些小玩意哄我的小粘包开心开心 #午餐•2017年3月30日##给宝贝梓健做的午餐##我的减肥餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

素菜也可以这么美—荷塘小炒 

荷塘小炒~~~适合减肥 #午餐•2017年3月29日##给宝贝梓健做的午餐##我的减肥餐#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）

炝炒包心菜 

#午餐•2017年3月20日##我的减肥餐##365天午餐不重样#

Miss_伍柒柒 （广东,广州）