#保卫早饭#

快手炒面 

10072017 N.146/387 未计时 炒面+现制无糖花生小米黑豆奶。1.终于把家收拾把衣服洗了，世界终于清静。虽然挺累（其实没多少活，主要是体力不行），但心情大好。2.拖延症复发，没有出门采购，冰箱基本是空的，明天早饭堪忧…那么问题...

早饭控 （海外,美国 ）

蚝油蒜蓉西兰花 

10062017 N.145/386 未计时 蒜蓉西兰花+番茄炒蛋+牛奶小米粥。体力依然没全，恢复大部分时间在休息。晚上实在忍不住，写了两个小时程序，其中一个半小时中间没有起来活动，导致后背很难受。好在程序写完也调试好了。再说一次：不恋战，...

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芝士番茄意面 

10042017 N.144/385 未计时 番茄蘑菇贝壳面+青椒圈+煎蛋+香蕉酸奶(自制)。早饭是1004的。1004突然生病了，1005下午才算真的可以下床回复自由行走。虽说不难受了，但怎么说也是刚好。身体是吃喝玩乐的本钱。留得青山在，...

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煎蛋(太阳蛋的做法） 

10032017 N.143/384 未计时 番茄奶酪通心粉+黑椒煎蛋+香蕉酸奶(酸奶非自制)。出来混，总是要还的：1.下午连睡三小时；2.代码没写完。好想今天把代码写完，把数据跑起来。然而已经晚上十点半了了。熬夜势必影响明天效率。还是洗洗...

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鸡蛋蔬菜卷饼 

10022017 N.142/383 未计时 没卷菜的鸡蛋卷饼(内面涂了少许甜面酱)+水煮西兰花+炒胡萝卜丝+脱脂牛奶。又搞清了概率分布和贝叶斯分析的一些概念和算法，开森～ #早餐•2017年10月2日##保卫早饭##说好的新菜#

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女王煎蛋 

10012017 N.141/382 未计时 黑椒煎蛋+黄瓜+煎番茄+蒸地瓜+脱脂牛奶。昨晚还是睡晚了，然而七点多就醒了。理了发，取了快递，下载了两本想看的闲书，搞清了几个概率统计的概念，确定了数据分析的参考案例，弄清了一个关键图表。全天效...

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红豆小米粥 

09302017 N.140/381 2分钟 红豆小米粥(+牛奶+杏仁粉+炼乳)。晚安。 #早餐•2017年9月30日##打卡之各种粥##保卫早饭#

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满分小米粥 

09292017 N.139/380 2分钟 小米粥(+牛奶+杏仁粉+炼乳)。1.昨晚睡得很好，一睁眼已经快六点。原来高质量睡眠的身心修复效果这么好。2.回顾近一个月的每日计划和执行，执行最差的就是早睡和app，前者重视不足，后者心存逃避。...

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美式炒蛋 scrambled eggs 

09282017 N.138/379 25分钟 炒饭+炒蛋+炒菜+牛肉。早饭和午饭一起做了…一模一样嗯。然而白天莫名其妙拉肚子，严重怀疑是肉的问题…听了个讲座，调整了预处理的参数和代码，看了两个分析案例。明天把案例再仔细撸撸。求本周至少在方...

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瑶柱白粥 

09272017 N.137/378 27分钟 沙拉(鸡蛋黄瓜番茄卤鹅+第戎芥末酱蜂蜜红酒醋)+瑶柱白粥。除非用半成品，现场全自制沙拉非常非常慢。原因大致三个：无法多线程操作，切削耗时，频繁洗手耗时。全自制沙拉正式退出工作日早饭菜谱。 #早...

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番茄汁通心粉 

09262017 N.136/377 17分钟 番茄奶酪通心粉+(含胡萝卜生菜西兰花)+煎蛋+牛奶。1.由于硬盘空间不足，上午有一半的时间在转移文件，体验到了“穷人为何难脱贫”——不得不消耗原本可以用来摆脱贫穷的时间和精力，“算计”有限的资...

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2017年09月25日 

09252017 N.135/376 20分钟 香菇蛋炒饭+水煮西兰花+胡萝卜丝+牛奶。昨晚虽然做了三四个噩梦，但是大概因为睡够了8小时，所以白天脑力还不错。数据整理和新版前处理的batch script均如计划搞定，然而组分析还是有不明白...

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土豆泥（最美味科学的终极版本） 

09242017 N.134/375 未计时 厚蛋烧+芹菜炒胡萝卜丝+排骨汤土豆泥+黄瓜+牛奶。做厚蛋烧确实用方形煎锅更容易，然而做熟练了用圆锅也能基本搞定。虽然昨天特意去柜台取了电影票，然而今天并没有去看电影。一来下雨不愿意出门，二来(决...

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青椒炒肉丝 

09232017 N.133/374 未计时 杂蔬炒肉丝(杂蔬=生菜+洋葱+番茄)+蒸土豆(去皮切块，扔到电高压锅里，选择米饭功能)+牛奶鸡蛋杏仁羹(牛奶+鸡蛋+杏仁粉，微波炉中火四分钟，冷却后蜂蜜调味)。虽然只睡了6个小时，然而大概因为早...

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快手炒面 

09222017 N.132/373 15分钟 杂蔬炒面+黑椒煎蛋+牛奶。发现了group level的权威文献！然而原理部分好多看不懂…主要是缺数理统计上的知识…没关系，先搞明白方法，尽快把project搞定。mechanism慢慢来。数...

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海带排骨汤 

09212017 N.131/372 20分钟 番茄西兰花拌面+黑椒煎蛋+海带排骨汤。group level analysis愈发清晰。mail archive真真是个好东西，信息量大，案例丰富，查询比较方便。相见恨晚。下午的talk，学到...

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早餐•2017年9月20日 

09202017 N.130/371 4分钟 面包三件套+牛奶。面包三件套=农夫面包+蓝莓酱+花生酱+奶酪。营养不全，danzhishao热量够了…白天又又是几乎完全重复性劳动。晚上回家trouble shooting，解决了concate...

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女王煎蛋 

09192017 N.129/370 16分钟 农夫面包+番茄青菜+三块清蒸小排+煎蛋+全脂牛奶。又是几乎完全重复性劳动的一天，且精神不好。下午特别困，办公室还弥漫着洗衣粉味道的奇怪香水味…幸好可以躲到休息厅看论文…总之是可以说是暴躁的一天...

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