#晚餐•2018年12月31日#❤️上吃素，长养慈心：【杂蔬素咖喱椰浆三色藜麦饭】1）食材：茄子🍆，胡萝卜🥕，番茄🍅，土豆🥔，南瓜🎃，香菇，口蘑，豌豆，姜。洗净处理好全部材料。配料：素咖喱，椰浆，海盐，黄糖 2）平底锅烧热适量橄榄油，下入姜...
2018-12-31
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#晚餐•2018年12月24日##江夜素食#❤️上吃素，长养慈心：杂蔬牛油果🥑炒饭（米饭🍚，牛油果🥑，胡萝卜🥕豆苗，蘑菇，芥蓝）#江夜素食##江夜素食##江夜素食#
2018-12-24
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#晚餐•2018年12月11日#❤️上吃素，长养慈心：外边寒风刺骨，肚子饥肠辘辘。突然特别想这口儿😁😁饿了就吃系列[机智][机智]【杂蔬炒杂粮小馒头】全麦小馒头，紫米小馒头，小窝头，熏干，香芹，黄豆芽，海盐，生抽，七味粉。好满足😋#江夜素食...
2018-12-11
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#午餐•2018年11月8日#❤️上吃素，长养慈心：【午餐】蔬果沙拉🥗（食材：西兰花🥦散菜花，彩椒，牛油果🥑甜菜根，红心♥️柚子，鸭梨🍐，全麦面包，腰果，海盐。沙拉汁：现磨黑胡椒，日本寿司醋，法国🇫🇷第戎芥末酱，小青柠）#江夜素食#
2018-11-08
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#晚餐•2018年11月7日#❤️上吃素，长养慈心：【晚餐】杂蔬姜黄炒饭（食材：米饭🍚，配菜：杏鲍菇，口蘑，香菇，平菇，胡萝卜🥕，油菜。调味：海盐，姜黄粉，素蚝油）#江夜素食#
2018-11-07
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#午餐•2018年11月6日#❤️上吃素，长养慈心：【午餐】甜菜根蔬果沙拉🥗（甜菜根，散菜花，荷兰豆，彩椒，红心♥️火龙果，梨🍐配小青柠黑椒碎法国🇫🇷第戎芥末粒日本寿司醋#江夜素食#
2018-11-06
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#午餐•2018年10月16日#❤️上吃素，长养慈心：大爱这锅素汤。营养丰富，清甜爽口。北方很少见的西洋菜，加入汤中味道很特别。❤️❤️❤️【素汤】材料：杏鲍菇，白玉菇，蟹味菇，胡萝卜🥕，莲藕，花生🥜，西洋菜。汤料：牛蒡，无花果，杏仁，蜜枣...
2018-10-16
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隆江
