❤️上吃素，长养慈心：【素食小记录】广式素煲汤（姜片，🥥椰子，海底椰，胡萝卜🥕，栗子🌰，西洋菜，蜜枣，杏仁，银杏） #午餐•2018年2月23日##江夜素食#
2018-02-23
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❤️上吃素，长养慈心：【素食小记录】美味广式素煲蔬菜汤，好喝地简直停不下来。（胡萝卜🥕，玉米🌽，椰子🥥，杏仁，栗子🌰，银杏，蜜枣，莲子，姜片，盐） #午餐•2018年2月21日##江夜素食#
2018-02-21
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❤️上吃素，长养慈心：新春到了，辞旧迎新。给大家拜年！🌹🌹🙏🙏🙏奉上 甜甜蜜蜜，圆圆满满的汤圆。祝福大家团团圆圆，健康快乐！美满幸福！【红糖姜汁枸杞汤圆】1）半锅清水中放入足量姜片，适量红糖, 2粒蜜枣或几粒红枣。水烧开后转小火煮15-20...
2018-02-16
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❤️上吃素，长养慈心：今日立春。立春又称“打春”。应个景儿！吃春饼，俗称“咬春”。【纯素春饼】1）平底锅烧热适量植物油，下入花椒爆香捞出不用，之后下入姜丝爆香。2）下入胡萝卜丝翻炒几下，下入绿豆芽，菠菜苗翻炒片刻，下入烫好的绿豆粉丝用筷子挑...
2018-02-04
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❤️上吃素，长养慈心：【姜黄粉素蚝油杂蔬炒面】1）平底锅烧热适量初榨橄榄油，下入姜丝爆香。下入杏鲍菇丝，口蘑片翻炒至出水变软。下入胡萝卜丝🥕继续翻炒。3）下入鸡毛菜翻炒片刻，下入煮熟的鲜豌豆。4）加入少量素蚝油，喜马拉雅粉盐调味。5）下入提...
2018-01-29
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❤️上吃素，长养慈心：咖喱常见于印度、泰国和日本等东南亚地区，是一种以姜黄为主料，添加多种香辛料配制而成的复合调味料。咖喱具有温身，健脾，暖胃，促进食欲的功效。姜黄素有保护心脏，防止心衰的作用。经研究发现它还有启动肝细胞，抑制癌细胞的功能。...
2018-01-28
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隆江
