#天贝#

煎天贝 

冰箱存货，煎些给孩子们作零食

苏小潘 （海外,印尼 ）

黑豆豹纹天贝丨发酵·豆类 

豹纹切面

苏小潘 （海外,印尼 ）

自制杂豆天贝Temphe 

黄豆 红豆 绿豆...😁#天贝##素食#

苏小潘 （海外,印尼 ）

自制黄豆天贝丨发酵·豆类 

在印尼的时候做了多次 天气热非常方便#天贝##素食#

苏小潘 （海外,印尼 ）

低脂 

葡式椰汁天贝 东南亚风味#低脂##减脂健身餐##素食#

苏小潘 （海外,印尼 ）

自制天贝（Tempeh） 

室温30℃，放在泡沫箱里，期待36小时后

芥末海洋饼干

纯素 

小漩儿的素食生活 （重庆,沙坪坝）

午餐•2019年4月3日 

#午餐•2019年4月3日#

吾爱植物性饮食 （上海,松江）

天贝 

bbq味烤天貝+芝麻葉+菠菜+墨西哥椒奶油奶酪+全麥bagel#天贝##贝果贝果##素食#

初哥哥_ （海外,美国 ）

蒜香煎天贝丨健康·三餐 

#早餐•2019年3月10日# 还是有点不太习惯天北的味道 雨不停潮湿的天气 感冒头晕流鼻水实在不想撑着伞出去 冰箱里尽是鸡吖海产吖也完全提不起食欲 晕晕沉沉随便吃点完成吃饭的任务 这种天气人特别容易丧 #减脂餐# #一人食##🍃素#

大象的鼻子有多长 （广东,广州）