#天贝#

安子的料理👩‍🍳 

吸满了蘑菇汁的天贝 黑乎乎 #午餐•2019年1月15日##PickyFoodie##二人食##只有在厨房里才存在的脑洞#

Anzzyul （江苏,无锡）

早餐•2018年12月21日 

#早餐•2018年12月21日# 天贝做好了😄

百合粒粒 （河北,石家庄）

早餐•2018年12月15日 

#早餐•2018年12月15日# 吃饱好睡回笼觉～

养细胞的喵小姐 （海外,日本 ）

天贝 

今天的午餐，蒸天贝，糙米饭，红豆和各种蔬菜的一碗端，调了个苹果醋，蒜，蜂蜜，是拉差辣椒酱的酱汁来拌，蒸天贝的味道…还是有点不适应啊

叶叶喵 （北京,朝阳）

煎天贝 

烩饭好好吃。 天贝怎么做才能不干呢…#晚餐•2018年11月20日##一人食##天贝##冬季##素食##PickyFoodie##vegan##健康三餐#

Anzzyul （江苏,无锡）

安子的料理👩‍🍳 

第一次尝试天贝。 不仅有豆香，还有股鸡蛋味儿。发酵黄豆口感像花生，味道有点鸡蛋干的意思？ 可能打开方式不对，煎得很干。 #晚餐•2018年11月20日##一人食##家常菜##冬季##PickyFoodie##素食##天贝##健康三餐#

Anzzyul （江苏,无锡）

天贝 

#天贝##减脂减脂#简单快手天贝炒蛋，健康的味道哈哈哈#早餐•2018年11月15日#

麻糕豆沙 （上海,嘉定）

早餐•2018年10月22日 

今天的早餐； ·包菜西红柿蔬菜汤+牛肉丸&芝士 ·水煮西兰花 ·炸天贝 ·竹炭面包 ·黑咖啡 #早餐•2018年10月22日# #TR90# #3333饮食法# #高蛋白质# #多吃蔬菜# #低糖饮食# #咖啡☕#

miki池田美紀-吉隆坡-厦门 （海外,日本 ）

午餐•2018年9月18日 

#午餐•2018年9月18日# #天贝##素食##汉堡# 这家素食店的汉堡真的从未让我失望过 完全吃不了一大盘 蔬菜吃到爽 那两种自制的酱真的绝了

斯闰 （海外,加拿大 ）

低GI 

今天的晚餐； ·炒蒜苗/蒜叶&猪肉 ·炸天贝 ·日式炒牛蒡 ·韩国泡菜 ·凤梨&小西红柿 ·酵素糙米&青稞绿豆薏仁饭 ·无糖冰咖啡 晚餐要吃的简单一点… 炒一个菜，配一些早上剩的天贝。 天贝是把黄豆用天贝菌来发酵的...

miki池田美紀-吉隆坡-厦门 （海外,日本 ）