早餐:水波蛋蔬菜开放三明治、橙子、无花果、燕麦奶昔 🙈水波蛋第一次成功不代表第二次也会成功,颜值崩了,🤣不过get到完整剥橙子技巧,🍊还是很完美的~ #早餐•2017年9月21日##365天早餐不重样##一日一食一记#
2017-09-21
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早餐:全麦吐司开放三明治、蔬菜汁 这次的面包🍞无油低糖口感也不错哟,🌚蜂蜜薄荷苦瓜汁一口闷,敬你是条汉纸~ #早餐•2017年9月20日##一日一食一记##365天早餐不重样#
2017-09-20
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早餐:北非蛋、鲜果冷泡茶 🙈从打开冰箱发现洋葱大半夜被吃掉以后开始失控,🌝今天是重口早餐卡,滴~ #早餐•2017年9月17日##一日一食一记##365天早餐不重样#
2017-09-17
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早安!周五 今日早餐:鲜肉馄饨+水果+煎蛋 早餐特色:一碗清淡,美味,热乎乎的馄饨让你的身体有更多的能量。虽然制作简单但它绝对能满足你的味蕾!#365天早餐不重样##天天晒早餐##早餐# #早餐•2017年9月15日##365天早餐不重...
2017-09-15
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早餐:杂蔬乌冬面、无糖豆浆 🙈本来想煮温泉蛋的,结果还是折腾成全熟的了~ #早餐•2017年9月15日##365天早餐不重样##一日一食一记#
2017-09-15
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早安!周四 今日早餐:果酱三明治+煎蛋+水果+酸奶 早餐特色:果酱真是偏干的吐司的救星~ 咬下去甜丝丝好润。这个三明治特别简单,五分钟之内全部搞定,上班族,上学前的早餐,很方便而且有碳水,有益脂肪,蛋白质!#上班族快手早餐##365天早餐不...
2017-09-14
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早餐:贝贝南瓜🎃、水波蛋、蓝莓、烤吐司丁、百香果养乐多🍹 🙈水波蛋历经无数次惨痛的失败,今天终于做成功啦~ 😍贝贝南瓜真真真超糯超甜超好吃,吃完普通的南瓜都不想吃,🙈一生推~ #早餐•2017年9月14日##一日一食一记##365天早餐不重...
2017-09-14
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早安!周三 今日早餐:燕麦肉松配太阳蛋+水果+烤红肠 在阴天的成都要吃 太阳蛋[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]#一日一食一记##天天晒早餐# #早餐•2017年9月13日##一日一食一记#
2017-09-13
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早餐:蜂蜜厚多士、紫薯茶巾绞、奶咖 😋刷了蜂蜜烤成焦糖色的面包,外壳酥脆心还是软软的,真的好吃到爆炸了~ #早餐•2017年9月13日##一日一食一记##365天早餐不重样#
2017-09-13
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午餐便当:洋葱鸡肉、青豆玉米、番茄、西兰花配油醋汁、糙米饭 🙈第一次煮糙米饭,硬是加了三次水才勉强煮熟,今天早午餐都有肉,哈哈哈~ #午餐•2017年9月12日##一日一食一记#
2017-09-12
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早安!周二 今日早餐:韩式拌泡面+糖心蛋+芭乐汁 早餐特色:就是简单、方便。泡面一直按传统的方法总是要腻了,该换换口味了。#一日一食一记# #早餐•2017年9月12日#
2017-09-12
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早餐:火腿鸡蛋沼三明治、百香果养乐多 🙈早餐时间分心做便当的后果就是,把煎蛋烤成脆底的了,😍百香果配养乐多真的太好喝了,酸酸的超爱~ #早餐•2017年9月12日##365天早餐不重样##一日一食一记#
2017-09-12
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